看到想蘊在左右生命

(06-22-2013宥娟)

或許是因為睡眠品質不好，當我在六點左右接到Alice傳來訊，告訴我今明兩天休息，下週再把班表排出來，內心低盪了一下。重新整理了思緒，體驗著回到中心線，就看到想蘊是如何在左右我的生命，這是最淺白的一個案例：我又幫自己重新編排了一齣與實情不盡符合的肥皂劇。

說來，這段時間裡的衝擊（日記、工作等等）對我來說是非常好的檢驗劑，真正出問題的，始終都不是境界，而是我的心與意識是不是能維持在安止點。

Cello上的刻字

(2013-06-21衣穎)

第七節課，七團學生拿著大提琴走出樂器擺置準備室，對著我驚訝地說：老師有人在這(琴)上面刻字耶！好奇怪是誰刻的！ㄚ～我一看文字落2013/06/21！這可能是八團學生眷戀今天為最後一日的樂團課程。這無傷樂器演奏，只是樂器被刻上類似：某某人到此一遊----

第八節課下課找來八團大提琴學生，學生七嘴八舌，有的說調監視錄影帶，有的說查指紋，有的說看筆跡，有的反問為何要刻字-----僅一位特殊生妥瑞或ADHD男學生外觀觀察起來是：臉部有特殊抽動，手部也較僵硬，或看手上一本教科書～於是我請學生下樓去收拾東西準備回家或者導師仍留第九節課。

本想給導師電話是不希望學生祺揚經此緊張時刻想不開，不過導師早就不在了（我學校壞掉，導師專任化！）給母親電話，將所有來龍去脈一一陳述，本著無罪推定，也請祺揚媽媽是以我個人非認定誰為嫌疑人情況底下來觀察祺揚是否有異狀，以及問看看這件事情…。

六度粽子

(06-21-2013 蝶生)

上週二早上在家練習包粽子。感恩鄰居畢太太借我大鍋子、瓦斯爐煮粽子，和主動幫忙包粽子，讓我能省力做事。她熱於分享與助人，感恩值遇好鄰居。

去年和我到安惠家學習的朋友-阿弦，今年再次來我家練習包粽子，女兒也加入學習行列。

今年我包的量比去年增加一倍，約6串120粒。畢太太不愧是老師傅，花一小時多就包好4串粽子，她說剩下的就讓我們慢慢練習便返家。阿弦包好1串後返家，女兒也包1串。因我負責備料，所以只練習包到9粒。我和女兒不太會包，粽子形狀雖然不好看，但讚嘆我們願意學習的心，明年再接再厲！

牙膏對牙齒保健沒大用

(06-21-2013玲真)

與友人談到對牙膏的疑惑，想到二十多年前有一次和一對牙醫師朋友一起旅行，發覺他們起床後並不會先刷牙(因為睡前刷過了)，而是早飯後才刷。 他們也不用牙膏，因為他們認為牙膏對牙齒保健沒幫助。

上網搜尋了一下：

「1996年台灣牙醫學會刊載的實驗結果顯示，使用不同品牌的牙膏，對牙菌斑的控制並無幫助，刷牙用不用牙膏差別也不大，只要好好刷牙，不用牙膏，也可以達到潔牙的效果。正確使用牙刷及牙線，徹底清潔牙齒，才是抑制牙菌斑形成最有效的方法。」(刷牙一定要用牙膏嗎？)

巴西從沉睡中醒來

(06-20-2013一心)

坤山前晚提到，師關於「對象」的開示使他茅塞頓開，從他的神情還有同修的分享中，真的看見他的改變！其實，師的話，也讓我茅塞頓開，看見自己忙起來還是會把身體當對象──當成方便我做事的工具，對它有所求。 

早上醒來，睜開眼，注意力先被肩膀的疼痛給拉去，感覺很沉。發現到了，立刻重新對焦，感覺把整個身體都交給地心引力。痛還在，但不再有引力。 

公園的小黑冠麻鷺

(06-18-2013一恩)

近日附近公園小黑冠麻鷺初長成，感覺棲息地壓縮，讓現代的野生動物越來越辛苦了，不只生活的領域逐漸被侵佔，連幼鳥成長的過程都被過度干擾(我都躲在樹叢旁邊)，今天牠們除了像大明星一樣，莫名其妙地被一堆鄰居拍照，有個爺爺竟背著帶了竹棍的孫子準備將幼鳥趕下來，幫助牠們學飛…。原來揠苗助長是從小就耳濡目染了。

之前雨後常有黑冠麻鷺在草地上啄食蚯蚓，有一天在高處樹梢上的鳥巢發現了四隻幼鳥，雖說是幼鳥，個頭蠻大的，偶而會看到鳥爸媽飛回巢餵食。

受刑人就像很低等的族群

(2013-06-17衣穎)

邱案同案被告吳淑貞來信：

親愛的衣穎平安：很高興能認識你，收到你的信~~在這囹圄感覺很溫暖。

想到歷經25年，所受的冤枉，至今仍未平反，當時我就讀高三，涉世未深的女孩，因認識邱，而被台北刑大刑求，被迫下跪，做出不實指控、自白及筆錄，心想總會水落石出......收押四年半才交保。

後來我走入婚姻，有一位疼愛我的丈夫，及兩個女兒(目前高中生)。在外我一直上訴喊冤，也曾和家人持白布條，至監察院門口喊冤，上過媒體雜誌、電台，陳述自己冤枉。

好有溫度的修復式正義

(2013-06-17衣穎)

今天下午觀看公共電視的影片《酷馬》～我察覺那是一部以電影手法完成具有修復式正義的影片！

（2013/06/17）本片由《魔法阿媽》、《擁抱大白熊》導演王小棣執導，以青少年世界為故事藍本，呈現一次靈界的觸探與人性的救贖。

主角酷馬是一位馬拉松選手，酷愛跑步，他和其他跑者一樣，心中有個跑完馬拉松賽程的願望，也不斷在朝目標努力當中。

別把「便利」當「幸福」

(06-17-2013 一心)

前幾天讀《紐約時報》的How Money Affects Morality，文中討論到「金錢腐壞人性」是一個自古（有貨幣制度以來）就存在的現象，從猶大對基督的出賣到教父電影的情節，然而，何以如是？是金錢引發了貪婪，或是它可以提供的生活舒適度太過誘人？

哈佛和猶他大學最近發表的一個研究中顯示，金錢之所以會有此影響力，是因為它會改變思考的模式，削弱人與人的連結，讓人處處以成本－獲利的分析來決定事情，為降低的道德標準自圓其說。

自選曲

(2013-06-15沐沐)

蟬聲拉起透明的傾斜
清涼滑了跤
沁入河床

自由式
在湍流的漩渦裡把整身人工甘味
溶解
好長好長
舞著水波的七彩泡泡兒
燻著烏香誦著沉調
潛下去
撈起一團昨日打的鼾