一個散發能量散發愛的人

 (10-11-2011孔萍)

在信義路旁小小公園，遇到一如，他親切地招呼自己，手上忙著掏東西給這分享那…物質、心靈、疑難、過來人經驗、師的教導…一種像回家遇到比親人還要親的一種滿滿的愛，滿滿的四無量心，讓自己這隻跳不起來的兔子，感覺跟在生輝的月亮旁，也沾惹了幾分能量光。

就是要謙虛、柔軟、由衷看有、找共同的話題入流，若是還沒準備好，就是先離。好好的聚是為了好好的散。好好的散是為了好好的聚。感恩一如引領示現當一個散發能量散發愛的人。

法會，先靜坐聽取親教師開示: 吸氣去感覺吸氣的終點，呼氣去感覺呼氣的終點，並不是感覺那個「點」(位置)，而是去感覺(偵候)「什麼時候」吸氣，「什麼時候」呼氣，體會什麼是「時候」。感覺呼吸不夠細，看著呼吸在中心線穿透的來去，體會著橫膈肌吸拉呼推，即使呼吸量大的時候，胸腔並沒有起伏的呼吸，只有腹部的收縮膨脹(用手去實地碰觸)，感覺著和同修一起禪坐的能量不可思議。

還原成最初的關係

(10-11-2011季菁)

今早出門坐火車，準備前往台中上聞思班。在員林站的時候，有位坐輪椅的先生要上來，一位滿頭白髮的台鐵的志工拿了一片板子，很辛苦的幫助他進入車廂。

當火車開離時，我看到那位志工先生雖然辛苦的搬著板子離開，但臉上露出燦爛的笑容，那是我今早所看到最美的笑容。可見只要真的願意對人好，最開心的是自己。

今天聞思的主題是「諸相非相」。一無老師建議我們有時不一定要居於太太或媽媽的角色，有時可以和另一半或兒女互換角色，這時我們會有不一樣的覺受。我問一無老師，可是我們的人生經驗有限，有時只能用想像去了解對方的感受。一無老師說，看看梅蘭芳可以把女人表演的這麼出神入化，就可以知道梅蘭芳是多麼用心去揣摩女人，我們也可以如此去入對方的心。

一經則指出，諸相非相就是要還原成最初的關係，還原成一個人對一個人的關係，不再有夫妻、父子等的對待。這時就會變得比較單純自然。

繼样則分享他這次打球腳受傷，若是在以前，他會開始起負面情緒，認為自己怎麼這麼倒楣。但這回他只知道既然受傷了，就要坐下來好好處理，不必再生什麼情緒了。並且也因為受傷，而更珍惜健康的時候。