昨晚與一湛、韻雅和亭伶到中心做禪修的事前準備，結束後三個人擠在事務處互動。我跟一湛說：「一起打掃，熱鬧真好！」其實，內心很珍惜與同修的同心同事，想到隔天的禪修活動，內心有著深深的願，祈願禪修功德能讓自己的心静下來，也祈願迴向苦難的世間更多的愛與寂靜！
早上一湛先作開場白介紹禪修規約，一止接著在壁報紙上邊說邊寫著課程主軸，她也邀請同修利用兩分鐘時間，觀察內心的起心動念。一止說：「所有的念頭都過去了，現在是好好消化…吸氣，感受著內心不安，呼氣，用涵容的心迴向過去。過去與現在用喜捨心對話…。」
昨晚與一湛、韻雅和亭伶到中心做禪修的事前準備，結束後三個人擠在事務處互動。我跟一湛說：「一起打掃，熱鬧真好！」其實，內心很珍惜與同修的同心同事，想到隔天的禪修活動，內心有著深深的願，祈願禪修功德能讓自己的心静下來，也祈願迴向苦難的世間更多的愛與寂靜！