我的馬拉松與禪坐

 (2014-03-15 一無)

讀網上文章《東京馬拉松之主婦在看為何而跑》，一位跑完全程42.195公里東京馬拉松的媽媽。

「我的路跑經驗很少，一個美津濃女子路跑10公里，太白粉路跑三公里，十一月新竹國際馬拉松半馬21公里。然後在十二月，一月和二月，我們三人的團練分別為3小時，4小時，和30公里。」

「其他兩人比我早練一年吧，在十二月時各自多了一個半馬。曾經看過一篇文章，作者是因為腳受傷，所以改練習路跑，也是一個半馬就直奔東京馬。我之前的游泳練習也到過選手級，芭蕾課鍛鍊的是大腿肌肉。跑步的量雖然不算多，一個月最多八次，每次一小時，但是之前的各種運動訓練，相信是足夠支撐七小時的連續路跑。」

我也曾跑過馬拉松，所以對這位婦女第一個全程馬拉松很有感覺，回想當初我為什麼想要參加馬拉松的賽跑呢？