晚上共修會,由一三主持。討論與報告重點放在修行的方向和進度。
這幾週以來一直將自己的修行方向定位在師隨念,進度則放在說話慢八分之一拍的尋伺。每天早上起床後,就急著想要做定課,感覺這樣的急也是沒有導向的。
一心的方向也是師隨念,但他會先做這一天計劃和佈達,看要做那些事情。他也會在累的時候,做師隨念。並在每天晚上對自己的漏向上天告解。
感覺自己進度不夠明確,說話慢八分之一拍,只是一個概念,沒有再細分下去,就感覺好像只是一個方向,不像是一個進度。
一三提醒師開示說:「同一個進度如果超過兩個禮拜,就比較像是方向了。」
同意這樣的說法,就想到可以把放慢說話八分之一拍當做修行的方向,那進度呢?
一、首先要能敏感地看到或聽到境界。
二、在觸境時看到身體的覺受,是苦、是樂。
三、對觸境心裡生起可意或是不可意。
四、有言行的衝動,或是有放慢說話的速度。
一、首先要能敏感地看到或聽到境界。
二、在觸境時看到身體的覺受,是苦、是樂。
三、對觸境心裡生起可意或是不可意。
四、有言行的衝動,或是有放慢說話的速度。