承受不住的壓力

(09-15-2012 一寂)

下午半日關後，跟松怡互動，感覺她變得緊張不安，只要有人靠近，她的眼神就會閃爍，講話就會有些些的閃躲或轉移。

交談的地點本來在人來人往的禪堂，後來，邀約她到六樓，六樓人少，她可以自在些。

八八水災後，社福出身的松怡一直在某儿童基金會工作，原本她以為那是個施展理想的地方，幾年下來，她看透整個組織運作，「原來國民黨就是這樣搞的」，「表面上他們跟你談人，其實背地裡在喬事情；表面上他們跟你談事情，其實暗地裡是在弄你這個人；他們就是一直這樣轉移你的注意力，讓你搞不清楚他們真正的目的。」

「好一陣子，我已經失去了對事情的理解力跟判斷力，我完全無法解讀他們講話的真正意思。」

「我只要離開位置，一定是把電腦登出，手機隨身帶走，以前的我不是這樣的，現在我已經對人沒有信心了。」

搶救免疫系統年齡

(09-15-2012 宥娟)

究竟是過去事情發生時的感受為真呢？還是現在所賦予的意義更為貼近生命的實相？

如此推敲，感覺過去所有觀念上的執著都是可以被放下的，「我」如果可以因此而不再自以為是，是不是也可以算是一個躍進？歷史的解釋權從趣向法流開始，以法重新創造歷史，能不能也為未知開闢新局？這樣的看待「境」與「心」，也算是一種主動吧！

今天是鼎福家具公司第一次上課，和一湛練習同心同事，與世間結緣，在流動而融洽的氣氛當中，幫助每一個人，體會透過呼吸和定課使身心安靜下來，小團體的好處是可以充分給予每個人表達和互動的時間和空間，感覺和一湛默契十足，整堂課程與成員很自然地形成一種「協同」的互動氛圍。

一開始，與每個人在輕鬆愉悅的氣氛之中互動，自我介紹，淺談個人對工作和課程的期許，認識彼此。

接著，一湛帶領大家從百會穴和湧泉穴的認識開始做全身放鬆，然後抬腳金雞獨立，測試免疫系統年齡，第一次體驗，大家都不太穩定，一湛很巧妙地說：「所以我們要來搶救我們的免疫系統年齡。」這麼一說，大家都自然而然地認真專注了起來。

煮甜品猶如做定課

(09-15-2012 秋霞)

晚上正在煮甜品，媳婦小珊看到我把秤重好的木耳浸泡好，再用果汁機打碎，然後呢又用熱水在砂鍋中熬煮，這些過程她以為很簡單，沒去注意煮沸後要多久才熄火的撇步，她靜不下來，用猜的回話！我說好好，請妳停一下好嗎？當我這麼地由衷邀請、看她完全停下來，我再說，我細訴完過程，妳再問那個地方不懂。哦！就道她有不知冰糖的份量，有機會正在煮，她沒有主動問，也不知道她的困難處，記得永川教導這道甜品時，自己就主動去煮給大家吃看看，從中摸索白木耳性質。有謙虛想學習，有把料理煮最好吃的心，最可貴！

現在年青人以為眼角瞄一下就會了，又不知自己還不夠認知東西的質感，卑慢心作祟，怕人家嫌，才不敢主動去煮一碗給婆婆吃看看！會不會是我這個做婆婆的給媳婦壓力了？

勇於擔當、不怕失敗，潛能才會激起，自信心也才會升起。甜品爽滑好吃，不是一步到位的過程，它需經歷重重的熬煮，才煮得出對的口感。

煮甜品就好像在做定課，慢火細燉，越燉是越香甜，有一種自然的收縮膨脹後（煮沸）熄火，這時候讓它燜著不去動它，表面是不動，內底鍋子繼續加溫、白木耳放到隔天再煮一次。哇！定課的品質就是這樣慢慢燉出來。

入世出世無對礙

(09-15-2012 永川)

「既已接觸普世價值的真諦，很自然就在心裡面烙上了印，也開始有機會體會師的無量世界。在每一個關係中看深、看淺，在每一個受想裡看過往的養成教育，在每一個制度與事項處理上看遠看近、看大看小…當個人、關係、國家、全世界，都可以轉向自在、打成一片時，修行，不再只是鍛鍊個人的修養，而是真正地將世間苦難放在心上，真正地為世間少苦、離苦，奉獻一份心力。」

一三對師大開大合的帶領，做了以上很讚的總結！

有 師的幫忙校正，我才感受到，離開世間框框的感覺，真是省力呀！義饒益真是來打開心量、打開視野的呀！要不然，像我這群四五年級生，怎能走出養成教育的鎖鏈呢？又怎能和現今7-8年級生，用網路做生意和一領一的帶出台灣主體意識呀！