2014年10月23日 星期四

身體是心靈的天平

昨天最喜樂開心的畫面,是晚上上課時,帶領喝茶體驗的那一片刻,每一次帶這體驗,每一次感受都不一樣,有寧靜的滿足感,一次次的深。
解說完後,閉上眼睛,拿起杯子的那一刻起,整個世界交給了那飽滿的當下,因為無常,更讓每一個動裡面體會內心不動的定,在定裡面更完全的欣賞含容每一個動的生命活力。
結束練習,聽著學員的分享,其中一位說著,自從上週上了一堂課後,感受著生命開始了轉動的喜悅,這是生命中最開心的時刻,剛喝茶的練習,讓我看到了心可以不受腳麻干擾,卻在享受著每一個動靜自在裡,麻自然化開,全身舒暢,無比的放鬆,體會什麼是無礙,這樣的感覺,身心無比自由。
想起師常教我們這樣的取相,米開朗基羅在雕刻大衛像時說:
「大衛已經在大理石裏面了,我只是要把多餘的部份鑿開。」
其實我們每個人出生時,都是大衛!神明已在我們身上,放進了自由的元素