昨天最喜樂開心的畫面，是晚上上課時，帶領喝茶體驗的那一片刻，每一次帶這體驗，每一次感受都不一樣，有寧靜的滿足感，一次次的深。
解說完後，閉上眼睛，拿起杯子的那一刻起，整個世界交給了那飽滿的當下，因為無常，更讓每一個動裡面體會內心不動的定，在定裡面更完全的欣賞含容每一個動的生命活力。
結束練習，聽著學員的分享，其中一位說著，自從上週上了一堂課後，感受著生命開始了轉動的喜悅，這是生命中最開心的時刻，剛喝茶的練習，讓我看到了心可以不受腳麻干擾，卻在享受著每一個動靜自在裡，麻自然化開，全身舒暢，無比的放鬆，體會什麼是無礙，這樣的感覺，身心無比自由。
想起師常教我們這樣的取相，米開朗基羅在雕刻大衛像時說：
「大衛已經在大理石裏面了，我只是要把多餘的部份鑿開。」
其實我們每個人出生時，都是大衛！神明已在我們身上，放進了自由的元素。
