示現「做最真的自己」

(05-14-2013一心)

「感覺你的雙手，從兩側浮上來。」vs.「把你的手舉起來。」

「如果可以的話，試著讓腿保持固定不動。」vs.「把腿給我定住，不要動。」

以上兩組動作指令，對比了同樣的動作可以採用不同的語彙來傳達。不同的語彙，給予了動作者截然不同的動機，造成不同的情緒、呼吸、血壓、肌肉質地...，結果，即使動作外形一樣，但動作的「感覺」會很不一樣，或者，連動作外形都不一樣了。