一心尋伺

(01-05-2013宥娟)

一直在思考著師開示的：「犯錯不等於貪嗔癡」，以及「五禪支不是為了達到一心，而是為了一心尋伺。」的「一心尋伺」這兩句話。一心尋伺不分上座下座，才可能打成一片。「一心」指的是「天籟不喧，地籟無窮，人籟萬千」動靜一如的四無量心！

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(01-05-2013 玲真)

今天的半日關，又讓我全身舒暢、鬆開！

一心真是好會「玩」身體！也最會不著痕跡的把定課帶入活動：在你還沒察覺時，你已靜坐或禮佛了好幾十分鐘！這樣的方式，應該會讓初學者一點壓力也沒，就只是跟著指令動動身體，而不是「學」靜坐或禮佛。