讀著「十字架之路」

 (11-18-2011一護)

一丹說：明天聞思班的進度是「相信」，我很認真地把講義看了幾遍，發覺師把法講得那麼白話了，那該怎麼備課呢？找每天生活身語意加減的實例！讚嘆她好認真。

分享自己的心得：記得師曾開示~送法音，是「在利他中完成利己」。上課前，只要因緣許可，會將相關的開示找出來，反覆聞思中檢視~對法意清楚明白了嗎？落實了嗎？有體驗嗎？迴向正能量給世間了嗎？師的開示很白話，我們則是師開示的延伸，透過弟子們的身體力行，回向清淨的身口意給世間。

回程，在一個茶行短暫的停留，聽到同修與老闆互動著，隱約談到「政府的農業政策」，聽到老闆氣急敗壞地說：政府哪有什麼農業政策，說改就改、說砍教砍，沒有緩衝期，沒有過渡期，根本就是逼這些農民去死嘛…！

意根浮現師的開示：農業生產上受苦的人…，都是我們托缽的對象…。

記起師曾開示：「苦、集、滅、道」，活跳跳道盡一切，剩下的，就是你到底要不要修！懂了，義饒益就是法饒益，就是梵行饒益，都是一種普世價值，只是義饒益幫助我們在托缽時，更精準、更聚焦。

「主權」和「主動」的關係

 (11-18-2011一心)

很巧地，最近兩次約好要電話聯絡，都陰錯陽差地沒有發生。前天晚上，就接到他好連續幾封的電子郵件，這是一個久久會發生一次的模式，他有點像個小孩子在鬧情緒，說不是針對我的，但覺得很生氣，很孤單，沒有人可以傾聽，彷彿全世界都離棄了他。

比較會處理這樣的事情了。

主動打給他，先說些幽默的話，讓氣氛輕鬆流動，再進入主題。其實他自己知道，把路邊那隻貓態度的轉變，看成是全世界要孤立他的共謀計畫之一，是件很荒謬的事，所以，他也笑了。

和Sarah法談

(11-18-2011一心)

昨晚在聖脈和Sarah法談，還有一起打坐：

傍晚五點左右，Sarah準時出現，她第一句話是：「好高興，我終於回來了！」

我們聊聊過去幾個月彼此生命的轉變，然後，打坐。我們好像坐在呼吸的大海裡，卻又同時站在岸邊，觀看著浪潮。在呼吸裡，柔軟地臣服於生命的起落，又始終如一地陪伴著自己。

心緒的活動何嘗停止過，只是，把念力放在最單純的地方：身姿與呼吸。

然後，我們加上一點想像力，讓身體有土有根有天空，如一株植物，坐在泥土裡，向天空成長。最讚的是，呼吸變成了風，吹動體內水的流動，感覺，全身的血管、纖維、縫隙，都充滿了被呼吸推動的液體。真的回到呼吸時，就是這種全身被滋養的覺受啊。

下座後，她分享說，雖然念頭還是來來去去，但一上座，熟悉的感覺就回來了，就像從小天主教儀式、祈禱、唱誦帶給她的感覺一樣，那是一種靈性的撼動，長大後，她還是會上教堂，但她深知，上教堂，是為了屬靈上的回家，超越那些外在的形式。

在聖脈，她找到那個回家的感覺，雖然，只上過一期靜坐聞思班。

為分享感動而跑

(11-17-2011孔萍)

     
http://youtu.be/YTY3h1jeo8E

 跟著小朋友一起聆聽陳彥博先生(代表台灣參加世界級超級馬拉松與賽者)演講。

事先先上網了解，看了陳先生在極地零下40幾度暴風雪中，21天走過600公里的越野，在練習中他們要在極地中跳入冰水坑，並在18秒內爬起、搭帳生火取暖烘乾，尤其在南極的跑步是從晚上9點跑到隔日下午的一點…

在南非Karahari氣溫高達攝氏48度的荒野中連續7日越野賽，他不但要超越身體的極限，還要在時間上控管，甚至第4.5天從早上7點吃過早餐出發跑74公里，到晚上1030，才到營地…觸到他為了自己的夢想，寫企劃書尋求贊助經費，為了要適應極地的天氣，他尋找請求冰凍遠洋魚類的大冰庫作為練習場地，每一天一醒來就往外跑，每一天睡眠不超過6小時， 他每天寫日記，以為教練的校正，看到他的V8自拍，每天睡前作意及出發的佈達今日的目標和期許…

在撐不下去時，他的念頭出現的常是感恩，父母及老師的微笑…他常常邊跑邊吐，雙腳起泡血腫，他說：不管我有多酸、多累、多苦、多喘、多想哭，但我不輕易放棄，我不是想征服大自然，而是要征服自己的懷疑與恐懼，向大自然學習謙卑。放棄或繼續，只是一個念頭，只要你堅持，你願意相信你的信念，你就可以成就不一樣的夢想。

看到他拼了命的苦練，在比賽場中以真情、生命全力以赴，尤其在最後，他會拿出台灣的國旗盡最後一份力氣奔向終線，他整個人就是一份感動，讓人很不忍、不捨，讓人忍不住感動落淚。