2011年9月23日 星期五

泡了一杯茶

 (09-22-2011季菁)
下午用別人送我們的好茶葉泡了一杯茶。
暖暖香香的茶水進入口中,我先含在嘴巴領受它的香氣,這時,大概是茶水的溫熱與潤澤慢慢產生作用,感覺頭部的肌膚似乎慢慢融化與茶水合為一體,頭部不再是硬體的地大,而變成會流動的水大。
當吸氣時,只覺得頭部的肌膚也跟著茶水躍起波濤來;當呼氣時,頭部的肌膚也跟著茶水緩和平靜下來。
以前在練習水含口中數呼吸時,頂多數到十就急急將水吞下,根本沒法數到二十。記得那時耀明曾跟我們說,能數到二十以上,是已經沒有身體只有水了。
現在我終於體會到那種感覺,甚至即使中途即使突然水流下喉嚨,也不再有急迫緊張的感覺,只覺得整個就是水自然的潺潺流動。