我是呼與吸之間的空

(05-23-2013一恩)

天傍晚濃郁的咖啡餘香，讓睡前的靜坐充滿了電力。

原計畫40分後鐘臥禪，卻感覺呼吸帶給自己越來越多的能量，欲罷不能，懷著感恩的心繼續享受著呼吸，觀照身心。

幾年來右半邊肩頸甚至到頭部都有氣血窒礙的現象(以前拉單槓時手不小時滑落，摔下時頸部有受傷吧)，晚上趁著全身充滿了氣感，很放鬆地讓氣推拿按摩不通的部位，就像皮球灌滿了氣，氣在骨節和肌肉間穿梭關懷著，有種被深層療癒的感覺。

不離生活脈絡的修行

(05-23-2013一心)

補記前天晚上的法會＜直指人心──自然＞。

「自然」，是我們覺得很熟悉、但同時又很不熟悉的字眼，就像「空」。

空，是流動的基本條件，自然，就是不需要控制，比如說，我們的呼吸、血液循環，植物維管束吸收水分和養分…。

華人社會一直在定義自然，但是，把自然界定得很玄很不自然，所以，人與人之間很消磨，在文化進展上遇到很大的阻力，甚至，造成國家的衰敗，全是因為違背了人性，違背了自然。