最古老的禱告

(08-27-2014 一心)

在禪堂打地鋪的最後一個晚上，沒有睡好，亂夢一大堆，這明明是人數最少的夜晚，最安靜了，我卻翻來覆去難以成眠。大部分學員都開開心心賦歸了，然而，空氣中卻彷彿飄盪著人們不想帶回家的煩惱，以及，他們決定放下的記憶。

這場生活禪下來，很多執事人員都累壞了，我知道有很多事情需要檢討，但感覺當下能量不足，這不是去回想和處理的好時機，但是，頭腦又不肯放手似的，不斷跳針播放一些不盡完善的橋段，忍不住驚呼一聲：饒了自己吧！

這種不能活在當下的失焦，真的是一種折磨！這種葛葛纏、黏黐黐的身心狀態，延續到了隔天清晨。

走出「迷魂陣」

(08-27-2014 一心)

昨晚法會的主題是：走出「迷魂陣」！

這個世界就像一個迷魂陣，每天，內心都有很多的衝突、矛盾，怎麼做怎麼後悔，要過24小時沒有後悔的一天，不容易！我們的說、想、做，有很多漏失，對過去有很多後悔，對未來能否不重蹈覆轍沒有把握。

「魂」，其實就是我的核心價值──我喜歡做這樣的人，我喜歡過這樣的生活，我會想做自己的最真最自然最流動，而不是去應付別人。

而「迷魂陣」，就是妨礙我們活出嚮往的一切限制、框框、制約，讓我們明明知道自己有嚮往，卻放棄、妥協，身陷其中。

如何走出迷魂陣？

不論做什麼，都從自己的美感（最真最美的感受）出發，而不是從世間的價值判斷出發。

海豚之舞

(2014-08-27 宥娟)

夜裡睡得不太熟，三點後決定起來打坐，做個快樂的法工最大的不便是要處理很多疼痛，我14歲起就帶傷的薦骨，讓身體的整個右半邊都很容易出現疼痛，從大椎開始，肩膀、手關節、腰、膝蓋一路到腳指，都有疼痛的問題需要時間空間「解壓縮」！

星光滿天，織女、牛郎和天津四這夏季大三角羅列在星空，延伸的故事是人們的想像，亙遠的亙遠的星光，悄然微笑。當脈脈時光映入眼簾，問否，今夕是何夕？

當車滑行花蓮的平地而過，我忽然想起了南投，一樣是四面環山稜線萬千綿延起伏的地形，而見過花蓮，不禁讓我覺得南投的山小氣了起來！今日出了太平洋，更覺花蓮大山大水的大氣令人屏息、怦然。

海上朝雲，霞光曖曖，海水濃冽冽地翻湧著，太平洋的海面上，海岸山脈和中央山脈綿延，嵐帶輕飄，初透的晨曦照亮每一個人的臉龐，顯得光彩奪目！

弊大於利的宗教

(08-27-2014 一心)

貪嗔癡慢疑是人性的自然嗎？

貪嗔癡慢疑不是人性的自然，而是人性在扭曲狀況下的防衛機轉。

我，不等於防衛機轉；我的最真，不等於我的最習慣。

怎們判斷我的所作所為是否符合人性的自然？

你會喜歡自己。

做每一件事情，都可以問一問：喜歡這樣的自己嗎？

喜歡每個當下的自己，是「做最真的自己」的基本條件。

如果做的時候喜歡，做完以後就懊悔了，那就不是真正的喜歡。

真正的喜歡，是有始有終的喜歡。

心越安靜，越能夠分辨，是不是真正的喜歡。