前幾天的垮台,至今又生龍活虎嘍!今天甚至到了傍晚時刻,還感覺體力不錯呢,便決定出門購物(家中最後的菜菜被晚藥石吃掉了,去補點貨)。
買完,準備回家,沒多思考便繞過電梯去走樓梯,才一層樓而已,但突然感覺全身的力量用盡,癱軟,暈眩虛脫在2/3的樓梯間。
呵呵,竟發生這種事,就原地站立觀息放鬆(張眼、抓住手把)。將這陣子打坐時調整中心線的方法拿來立禪時運用。呼氣,感覺身體一節一節地向上提至百會;吸氣,感覺天地宇宙的正能量從百會至丹田。
就這麼專心做了十來口氣,暈眩已遠離,體力也恢復了約60~70%吧。
心,感到愉悅。