終於看到我帶聞思班的模式:
我常把定課分段,一開始先用定課(坐禪、臥禪),讓學員休息靜心。
然後從定課練習體驗中帶出生活觸境討論,從討論中引申法義;討論中,面對學員的理解,一層層剝洋蔥式的反問,指出生命核心(發大心)。
討論一個段落後,再帶定課,二合一,大部分是禮佛跟靜坐,之後,再一小段的討論,常常是欲罷不能的延到十點左右。
整體而言,定課有做到一個小時,需要加強的,是在每個段落加強整理重點與總結法義。
或許是因為小班,反而可以談得很深入,「原本以為週一晚上課很辛苦,因為週一上班是最忙的,現在反而覺得週一上課很好,內心有期待,上班反而不會累,而且上完課後,週二週三有可以練習的方向,讓整週的感覺變得很不一樣。」
他們的回應,出乎我預期,原來週一晚上課有這等好處。