昨晚「中邪」了

(09-01-2012 玲真)

昨晚「中邪」了。親子關係卡住又急火攻心，不但師沒來，還讓魔鬼附身…感恩師今早的校對。摘要並銘記如下2點：

1. 沒有能量，要懂得離，不要隨便出手。沒有能量，就無法師隨念，不要自責。就像已經很累了，還要開車，要怪自己嗎？不能凡事一直預設立場，那樣是在強化自己的焦慮。要去看到女兒的有，讓她也看到自己的有。她需要的是能量。當女兒在情緒化講話時，可以由衷分享些對她感動的印象，呼喚美好的回憶。不要一直接話尾。牽掛妹妹搬出去，不如像諮商師似的，冷靜的分析給她聽搬出不搬出的利弊；不要預設搬出一定不好，不要一直用「我要預防不好的事發生」來掌控，擔心會發生什麼、會造成什麼影響，只會一再給未來綁架。要發生的事都有因有緣，因緣也有其主體性，每個人能做主的只有自己的心，不可能掌控別人不使壞，上帝也不能！我們只能做好水土保持，不可能不要土石流。常以成見在看女兒，焦急地以自己脆弱來投射，迴向的是對女儿信心全無，也時常被女兒套話，昨晚才多講一句話就被抓包！要和先生建立不偏不懼的溝通管道，一定要相信先生不是不出手，相信他是在伺候「對的時機」，時機不對，說再多都只是宣洩焦慮與蒼白的愛，不可能防患於未然。

只願給世間清淨迴向

(09-01-2012一賢)

早上從昏睡中醒來，已經九點多，想到要去檢驗車子，名額有限，玲真來不及蒸饅頭，沒用早藥石就要出發，他仍然好心準備了水果盒。看到他想要對我好的真心，感恩他的迴向。

到了最近的那家代檢的保養廠，待檢的車子並不多，他們有專門的檢驗員幫忙，車主只要在一旁等，不像有些代檢廠商要自己開車跑完流程，效率低又常會出問題，感覺這樣的服務更貼心，更專業、更有效率。

檢驗完經選3C商場，想到上回品保主管推薦說IBM via voice 中文語音輸入法，就進去找，問了兩家都說沒有，其中一家的人好心告訴我那一家有在賣，我找到那家店，老闆很無奈地說早就沒在賣了。請問他來由，才知道當初IBM via voice說輸入的準確率可達到九成八以上，後來證實不到九成，所以他們就賣不下去了。我當初也想說既然有九成八以上的準確率，怎麼沒看到有人在用？原來是過了時的舊訊息，因為太相信IBM的品牌了，我上次還跟一寂轉述，慚愧自己的輕忽，以後對於二手訊息還是要更謹慎驗證才是。

用定課跟世間結緣

(09-01-2012 一心)

提早出門去聖脈中心，打掃環境，準備半日關，一到達，卻看見五樓禪堂的地板，亮晶晶的，明明常住們都不在啊，難不成有隱形小天使？上六樓，想要收廁所垃圾，卻看到有一雙拖鞋，啊，就像灰姑娘留下的玻璃鞋，讓隱形小天使現形了！一如一手拿著一袋垃圾，另一手拿著拖把，笑瞇瞇地說：「剩這一塊擦完就好了！」

感覺師的愛，就展現在這樣的小細節上。

今天學員們的背景很多樣化，內容似乎需要更簡單。

一開始，花了比較久的時間讓大家好好放鬆。先是兩兩一組的半套禮佛，幫助同伴拍拍背部，感受呼吸。

然後，回到自己的墊子上，仰臥屈膝，感覺腹式呼吸。

吐氣吐完，刻意停兩、三秒，再讓下一個吸氣進來。練習幾分鐘後，放掉控制，讓呼吸完全自然，去感覺左右鼻孔呼吸量的不同。從那裡，轉右側臥，注意力放在左鼻的呼吸就好。

臥禪整整15分鐘。臥禪完畢，起身前，請大家把注意力放在脊椎，再帶著脊椎起身，進入打坐姿勢。

司馬庫斯的桃花源記

(09-01-2012一湛)

自從聽說政府打算建高台水庫，泰雅族的司馬庫斯部落可能被迫遷村，就很想到當地看看，今天終於有機會前往「上帝的部落司馬庫斯」一遊。

看到「分享、互助」的傳統精神在這個一百多人的小部落，已被發揮成「共同經營共同享有」的現代經營型態，展現特有的生命力，他們希望透過產業合作分享的過程，凝聚部落的規範，相信堅持下去，將來部落的孩子一定可以步伐一致，跟著祖先腳步前進。望著他們知足、祥和、熱情的眼神，看到人類最真最純樸的靈魂。

這個海拔1600公尺的深山部落，1979年才通電，有道路也不過是十幾年前的事，過去因為晚上漆黑一片，曾被封為「黑色部落」。1991年因為頭目倚岕的一場夢，他夢見一隻腳踩在拉拉山，一隻腳則落在司馬庫斯，他聽到天上傳來泰雅族語對他說話：「未來司馬庫斯也會像巴陵一樣熱鬧，人多到連土地都會震動。」後來他們依著夢裡的跡象找到了稀有的巨木群，開啟了部落觀光大門。

凝視

(09-01-2012 沐沐)

眼睛之內另 有一雙眼睛
夜的燦爛更勝白晝

我驚慌著的那把鑰匙
掉落
在祢正伸手探去的黑暗中
恩典如一對初豐的鴿翼翔入失聲已久的老鐘塔

才看見
迫切
正是最質純的虔誠
才知道
早已膩了濃妝豔抹的禱詞
寧可雪的本色在我腦海浮起且純化而結晶

而這所有的發生不過在比一瞬更短的永夜中

當祢全然凝視
再堅硬的冷
一一
融化

那完全入流的表情

(09-01-2012 一恩)

傍晚意外接到靜坐班學員Lara來電邀約，她說人目前正在我們家社區！

幾個月前她曾邀約我與幾位「古人」老師相會，當時剛好有事無法參與，而巧的是其中有位南管吟唱家吳欣霏竟是我的鄰居。

吳老師很年輕，長得非常秀麗，單純開朗的笑容隨時都掛在臉上，即使經過一整天的宜蘭之旅，還是精神奕奕，親切可人。Lara喜歡四處拜師學藝，她認為我跟吳老師的風格很相近，所以早想介紹我們彼此認識，只是沒想到……我們竟住同一社區。

吳老師當場吟唱了幾曲古詩，坦白說，我完全是門外漢，但留意到老師唱每個字句呼吸都非常深沉，吸氣吸得很飽滿，呼氣呼得非常乾淨，而印象最深刻的是她那完全入流的表情，享受其中，陶醉無比。