報告狗班長

(02-25-2012季菁)

把師寄來的「報告狗班長」(Dog Whisperer With Cesar Millan)的影片中的第一個故事看完了，發覺故事能打破我既有的觀念。我們都以為心情沮喪時，養個寵物來玩玩，可以讓心情放鬆一點。但事實上並非如此，因喪失某個夥伴的一對夫婦陷入難過的情緒中，朋友送了她們兩隻狗，想讓他們解悶，結果那兩隻狗所表現的反而讓他們更焦慮不安。

出乎我想像之外的幸福

 (02-25-2012小珠)

在禪堂裡與同修早晨禪坐出乎我想像之外的幸福，即使睡得比平常少，但因為想珍惜這個難得的機會，即使舞團下午要到演出場地探勘場地，也早早說了打坐之後才會過去，在禪堂內感覺到一顆顆認真美麗的心，不為什麼而坐，坐的本身就是一種美麗，就是一種浪漫，每個端坐的身軀就像是菩薩的化身，每個呼吸也都是那樣的飽滿，即使有的時候太過用力，有的時候又昏沉上身，但心一直都在，每個當下都誠實面對自己的狀態，不遮掩也不起好壞判斷心，如實觀察，如實呈現，不用我的眼睛去看，不用我的感覺去感覺，是佛心在看，佛心在感受。

重新找回失去的感覺

(02-25-2012一三)

兩個女兒因為矯正牙齒而裝上了牙套，口腔裡突然多了異物，姊妹倆也開始對舌頭、牙齒、咬合有了感覺。感覺，真是一件讓人困惑的事。沒有感冒鼻塞，就不會知道呼吸順暢比什麼都重要；身體健康，就以為可以隨意揮霍；享受自由，就以為自由來得理所當然。人們追逐快感，卻又同時躲避痛苦。然而，無論追逐與逃避，為了方便自圓其說，於是發展出一套牢不可破的理論。

不要怕做最真的自己

(02-25-2012亭伶)

今天讀書會下課跟同學K分享了彼此的近況，她說了一句話：不要怕自己的好。頓時心頭一亮，好像師在對我說，不要怕做最真的自己。

是啊，當上帝與佛陀在我們的身上做工時，跟過去小小的、隱藏版的自己是不一樣的，當內在產生變化，說的話、關心的領域與展現出來的樣貌也不一樣了（最明顯的是臉書上的分享內容都變了），可能引起旁人的不習慣，有時自己會突然羞於展現，好像會有什麼危險，像小學生在課堂上舉起了手有放下了。

對啊，不要怕自己的好，不是驕傲也不是卑慢，是盡情的展現上帝的做工，不要害怕犯錯，不必留戀那看似溫暖卻侷限的殼，所有的回應都可以校正、學習與鍛鍊信心，像小魚游向大海，小鳥飛往天空，告訴自己更勇敢堅定的直心行去。

以前力氣都錯用了

(02-25-2012一湛)

今天跟美國回來的國中同學碰面。我們都很認真、資質也相近，婚姻生活一樣挫折。

他在美國選擇離婚，不受干擾獨力撫養小孩，小孩知道媽媽的辛苦，所以努力向上，社會也給與開放公平的機會，尤其教育中鼓勵每個人努力表現自我，充分發揮潛能，所以目前表現都很好。

有感也要能勇敢

(02-25-2012懿儀)
    

「家人就像群島，屬於同一體系，但其實是各自獨立的島嶼，且逐漸緩慢漂離彼此。」(電影《繼承人生》(The Descendants, 2011)

連假，按照往例搭上往花蓮的火車回家，高中畢業後就離家唸書、工作，這樣的往返早已習慣，聯考完填寫大學志願時，我一律放棄台北學校，因為離花蓮太近了，最後選了台南，爸爸當時氣得連話都不跟我說。