生命有自主性才有靈魂

(2015-1-24綉亭)

上座依然先調整坐姿，連天接地，感知當下身心全然地放鬆，全然地觸受， 讓呼吸來引領此時的身與心，讓呼吸來蛻變此時的身心狀態，透過呼吸進入身心特有的語言，透過呼吸解構習以為常的慣性，透過呼吸深入閱讀生命本身的奧秘，透過呼吸觀照念頭的來來去去，透過呼吸連結至純至真的本質，透過呼吸來感知自己的平常與不平常，透過呼吸來領略靜坐的神秘旅程，透過呼吸來含容當下的情緒感受的變化，透過呼吸進入極大與極小的世界，進入有形有礙與無形無量的世界，……

原來呼吸有這麼多這麼多的功德，進入呼吸的世界是這麼驚奇而豐富的，最重要透過呼吸讓自己與靈魂更貼近，更了解自己一些，看到自己更通透一些，讓自己知道眼睛不再只是眼見為憑，懂得張開心靈之眼，看到那沒看到的，看到有形與無形的世界，讓自己更有覺知留意五蓋所帶來的陷阱，讓自己真實領受呼吸在每個瞬間的生生滅滅，創造生命的無常、無我、苦，不斷提醒業與法的輪轉，它是永無止盡，我究竟要沉淪已生之業境，還是跳脫有能力選擇未生的法身？讓我知道每個片刻都彌足珍貴，可以隨著過去的業識完全的死去，完全歸零，也可以選擇再次重生，重新開始。