喜歡靜下來的感覺

(08-27-2013一恩)

晚上散步時遇到保守師姐，她興高采烈地分享著：「最後一堂課老師引導大家配合呼吸扭轉脊椎，結果竟把我好幾年的肩痛治好了，現在完全不痛了，右手也能抬高了！」她開心地說下一期有邀請弟妹一起參加。

保守師姐是個菜販(在信義區擁有好多間公寓)，想到她，內心是讚嘆的，除了在寺廟當義工外，她也持續參加好多年的靜坐班。雖說好多講義都看不懂，可是她喜歡靜下來的感覺，每當上完課，更感覺身心輕安，家庭關係就越來越美好了。

小周那天談到因為參加了靜坐班，讓原本想輕生的自己重生了；千慧在三個月內連續面臨雙親的病逝，也是因為參加靜坐班才慢慢走出來…。