做王一定有主體性

(01-05-2014 一止)

早上浸泡在呼吸裡的覺受是歡喜無量，體會什麼是「隨息」，真正的與每一口呼吸同步起落。

簡單的一個「隨息」，卻不簡單，摸了這麼久，才體會到身心息相依的片段，已覺得受用無窮，更況二六時中都在隨息裡。

經行後的三炷香，依著換鼻呼吸掃描進入長呼吸，但習慣的大腦常常出現主導，感覺著呼吸有些用力與不清淨。看到，以最燦爛柴郡貓的微笑對著它笑。於是身體的智慧告訴著自己：放下所有的大腦主導，回到身體來感覺呼吸，呼吸已經藏起來，剛剛只是用想像的呼吸騙騙自己而已。

喔！經身體的提醒，回來問：吸氣呼氣你在哪裡？看見吸氣呼氣出來探個頭，好像剛出生的五色鳥，躲在洞穴裡嗷嗷待哺。