前一晚，跟同修們一起虛空禪坐，感覺整個脊椎劈劈啪啪地放電，腰椎處酸酸的，感覺從薦骨到後腦的震動，好像被水波按摩了，身體不只是昏沉，它根本想要罷工。
坐到9點45分，離大家上Skype討論還有15分鐘，可是，無法維持坐姿了，更無法保持清醒，上床睡覺。一睡到第二天早上，睡了十一個小時，才感覺足夠。
起床時感到微微的蔭鬱，主動做了幾回合呼吸法，然後打坐，脊柱接天接地，生命的意義重新歸位了，靈動的感覺流入身心，頭腦的運作力回來了，與所見、所感、所想之間，彷彿多了澄澈清明的空間。
彷彿記得師開示過，「慣性」跟「自然」是不一樣的。用「我」來反應，叫作「慣性」，「無我」，才是一種「自然」的狀態。
