今天的行程,滿、滿、滿,就是一個滿字。上午要回外婆家,下午要趕回來參加講座活動,整個就是一個忙忙忙、滿滿滿。
但是,完全沒起不可意,也沒有覺得時間不夠用,都知道下一動是什麼,再滿的行程就是一味輕慢柔啦。沒有趕時間,沒有時間趕的感覺,發現這個「時間來不及」「時間不夠用」都是自找的。當下很明白清楚自己的每一個動作、每一個思緒時,很多的時間會跑出來,因為少了很多不必要的「想」和「動作」。
放鬆是一大關鍵,因為放鬆所以動作不會卡住、思緒不會卡住、心不會卡住,很流動的空間出現了,時間就出來了啊,所以不會覺得今天時間不夠用,雖然今天行程多,但是完全沒有給忙到的感覺哦。
而且,今天是我人生的一大進步和突破啦,值得慶祝的一天!