茶道

 (01-29-2012 沐沐)

河面寂止
所以山能在其上湍湍浮流
羽翼不動
所以風能在其下暢意奔揚
唇齒頓默
那老者用眸光將故事演得更是鏗鏘

同理可證

眼中的樑刺

(01-29-2012季菁)

過年前買了一些大梨，直到今天冰箱才有位置放梨。以前最不會切這種大梨或大蘋果的，因為又大又圓又滑溜。但今天我發現，若把腳站穩，把脊椎打直，找到了中心線，然後將梨放穩，刀切下去時，會感覺原本就有一條與中心線相連的線在梨子上，我只是順著中心線勢如破竹的剖了下來，切的既平整、又均勻。

過年期間，家裡三個女兒玩起推理遊戲。那是在網站上刊載的一些故事，先敘述一點場景及人物，給一點線索，然後就可開始借問問題，來推斷犯罪的動機以及犯人是誰等。老二江鈺告訴我，答案常常是出人意料之外，甚至是有些驚悚變態。心裡有陰暗面以及犯罪意識的人比較會猜中答案。心理較光明面的人猜的答案就會比較正常，甚至有趣。

面對困難的態度

 (01-29-2012一三)

晚上觀賞澳洲網球公開賽的最後一場--男子單打決賽，由世界排名第一的塞爾維亞網球天王喬科維奇(Novak Đoković)，決戰世界排名第二的西班牙蠻牛納達爾(Rafael Nadal)。這場比賽兩人打了5小時又53分才分出勝負，這個勝利，不只夾帶了汗水、淚水、還有一點點的血水。頒獎典禮上，在貴賓致詞的時候，已經快要累癱的納達爾，靠在網子上，而喬柯維奇則彎著身子休息，大會最後搬了兩張椅子給他們坐。

把呼吸當成托水缽

(01-29-2012一點)

7:30和一護、一丹及郭媽媽接了淑霞，前往高雄市三東社服中心辦一日生活禪。

9:20開始第一個托水缽活動，這個活動大家讓剛剛熱絡的現場立即收攝，此時只有莊嚴的樂聲在禪堂中輕輕迴盪。每一個人都專注在手中的水缽中。

丹心一寸恬的追尋

(01-29-2012 懿儀)

境是外面的心，心是裏面的境

最近讀《一平方英寸的寂靜：走向寂靜的萬里路，追尋自然消失前的最後樂音》（One Square Inch Of Silence: One Man’s Search for Natural Silence in a Noisy World），作者戈登．漢普頓（Gordon Hempton）在聲音生態領域工作30年，在世界各地，記錄大自然的各種聲音與寂靜。曾經短暫失去聽力，失而復得後，讓他對生命、聲音以及世界有了新的體會，於是他把構想多年的「靜謐保護計劃」付諸實踐。

漢普頓在2005年4月22日「地球日」，獨自一人到美國華盛頓州西北角奧林匹克國家公園的霍河溫帶雨林，在距離遊客中心大約三英里的地方，把奎魯特部落長老送給他的一塊小紅石放在圓木上，並將那裡命名為「一平方英寸的寂靜」。他會定期到此監測可能入侵的噪音，記錄時間、噪音入侵的程度以及噪音的來源，之後再聯絡製造噪音者，並附上一張有聲CD，內容包括噪音入侵前的大自然寂靜，以及入侵後的狀況，向對方解釋保護僅存自然寂靜的重要性。他相信，如果飛機等巨大噪音會對無數平方英里造成影響，那麼保護一塊百份之一百寧靜的自然之地，便能對周遭無數平方英里的土地產生正面的影響。

最底層的人在承受

(01-29-2012一賢)

抽去主體意識的整體？

下午用完午藥石，已兩點多，玲真說要去北美館看艾未未的作品展，開車到北美館的停車場，車滿為患，讓玲真先下車，將車開到中山足球場的停車場，也客滿了，車子排了七、八輛，判斷應該不會等太久，就耐心地等吧！等的過程看到停車場出來了好幾輛，才放一輛車進去。內心起了狐疑？左邊平面停車場很多空位，掛個牌子寫著『辦公區專用停車場不開放』，另外一邊的平面車位也是一樣，假日還有辦公嗎？我們的公務員的服務水準跟便民心態就是差啦！一個收費棚裡有三個服務人員，這家公司是人太多嗎？從頭到尾只看到一個服務員兩邊跑，這個服務員還笑嘻嘻地道歉說：「裡面車道停滿了車，所以要有空車位才放行，對不起ㄋㄟ！」他問出來的車輛是停走道還是停車位，來決定要不要放車輛進去。可是我進去後卻發現有些車還是停車道上，空出來的車位很多。由這個停車場的管理就可以看出我們市府的效能如何了。

從停車場出來，走過中山北路，走到對面的美術館人行道上。

好好呼吸不用嘆氣

(01-29-2012國華)

睡前的禮佛與靜坐 讓身心放鬆與沈澱下來 彷彿對未來的擔憂 有了一個出路

吸氣 感覺不公不義的苦 呼氣 接受 放下 再放下 感覺苦 隨著呼氣擴散至大地

吸氣 感覺對未來擔憂的苦 呼氣 放下 再放下 感覺苦 隨著呼氣擴散至大地

吸氣 感覺身體的苦 呼氣 放下 再放下 感覺苦 隨著呼氣擴散至大地

就這樣 一呼一吸 感覺著苦就消融了

要是為世間公義努力的所有朋友們 也都可以來練習這樣的法 相信 他們會更有能量 路也可以走得更長久。