讓改變變成自然

(12-15-2014 一心)

連續兩天睡少少，用完藥石，身體居然不想喝咖啡，提振精神的最好方法，就是定課，回到定課來，感覺非常的幸福。

第一堂課，要傳達「歸零」的感覺，回到定課中汲取靈感。相信，身體已俱足了所有的智慧，只是要夠安靜。

聞思到師開示的：「定課要做的非常實在，非常的由衷（要完整，完全的受用）：讓經行、禮佛做的更徹底，尤其在每一個動作往下的時候，例如禮佛往下的時候，呼氣要做的徹底，呼氣完整就不會有哪麼多的火氣，哪麼多的口乾舌躁，身體的躁熱，因為火氣沒有往下沈。」

「完整就是要找到最受用呼吸的量，尤其是呼氣的量，感覺呼氣是完

整、很舒服、很受用。那受用的味道要感覺到。」

死亡，不過是一口氣

(12-15-2014一三)

喜歡逃家的小兔說：「我想變成魚好讓媽媽找不到」，媽媽回說：「那我會變成漁夫找到你」；小兔不服氣說：「我要變成鳥，讓媽媽找不到」，媽媽接話：「那我會變成讓鳥歇腳的樹」。最後，小兔認輸地說：「那我還是待在這裡做你的小寶貝」，媽媽笑說：「那就來根紅蘿蔔吧！」

我很喜歡的這則故事《逃家的邦尼兔》（The runaway bunny），出現在HBO自製電影《心靈病房（Wit）》的最後，劇中罹患卵巢癌末期的英國史詩教授貝寧 (Vivian Bearing)，臨終之前，她的恩師愛絲佛(E.M. Ashford)教授前來病房探視，讓貝寧依偎在她身旁，溫柔地唸著繪本上的字句…

權貴或公民的宗教

(2014-12-15季菁)

信佛的朋友拿給我看一本「大象行腳」的刊物，我翻閱了一下，是介紹一位從佛光山出來的慧禮法師到非洲創立好幾間孤兒院，收留非洲孤兒的故事。本來很令人感動，但再仔細一看，他們讓孤兒一起吃素，教孤兒禮佛還好，但讓我很難理解的是他們竟教導非洲兒童講中文，寫中文，還背三字經、弟子規，唱中文佛歌。

我以前中學唸的是教會學校，除了有一堂倫理，是由修士來教的。他也不盡然都教聖經，還會讓我們看歐洲的電影，讓我們讀小王子，帶我們去畫畫，課程很活潑，也沒勉強我們要全面接受天主教文化，講歐洲的語言，還是會尊重我們在地的課程，甚至很謙虛、很努力的學著我們的語言。