今天準備回屏東過年,為了避開塞車的苦,所以提早回屏東。
身體的感冒排毒已近尾聲,這次感染,很感謝定課的功德,讓身體的能量,沒有受到影響。
到了屏東,已午後三點,對於用餐的時間相,早已被禪修生活打破了。我們隨時可以調整用餐時間,因為純然尊重身體的需要,飲食是為了饑餓匱乏的需要,即使在挨餓時,食物取得不便時,只要回到呼吸與放鬆,身體自會調整,饑餓感一下子就過去了,這種感覺,就好像親教師說過的,吃呼吸!吃呼吸就飽了。也難怪,以前看過道家所說的辟穀,就是只吃呼吸。多年前讀印度奇人雅尼軼事,更是印證了這種事。只是,他們做錯了一件事,打坐只是為了不吃不拉,沒有進步的空間。