法工之間的法味

(07-26-2012一無)

做了一個夢，夢見自己不是現在的自己，但卻知那是自己，我不是我又是我，人的夢真的很奇怪耶！

夢中，太太跟隨善知識修行，只要有空，就對我說法。在一天的工作後，拉著太太去散步，想要藉著散步跟太座親近一下，但是太太一直在說法，我嘻皮笑臉的應付太太，沒想到，太太卻正經起來，此時耳邊傳來聲響，吵醒了我，原來已經到了晨起的時間了。

一早進入廚房，身心就有怪怪的覺受，好像變的什麼都不在乎，做起事來，也缺乏長呼吸的味道。腦袋有點空空，這種感覺曾經也有過，如果我在每天靜坐的短呼吸中泡久了，就會有這樣的怪怪覺受生出來。沒參加禪修以前，蠻喜歡這種無事的覺受，但參加禪修後，經過禪修導師開示內容的校正，這種失去正念的覺受，也是無記的煩惱啊！

這隻蚊子停下來用走的

(07-26-2012靜芳)

一天的第一餐，六天的藥石練習，已經很自然的吃東西會慢下來，會一口接一口哦，沒有以前的習性，拼命的吃，邊吃邊聊天的，這樣沒有專心的用餐，很容易說錯話，這個是以前常發生的事，往往一頓飯下來，會有好幾次的大大小小對立，何必呢？用餐是開心的、放鬆的，所以也就跟著沒有規矩了，這樣的忘我、沒有慢下來，好好的吃一頓，常常讓開心變成生氣。

早藥石，很豐富。取用的同時，也看到自己知量，這樣夠了嗎？會太多嗎？每一次入口的大小，都是知量的練習。以前吃東西就是一口塞，今天吃水果，會一小口一小口，慢慢吃了。