(12-25-2011 一無)
早上起床，走出療房，頭頂著寒氣，心中喊了一聲！好冷啊！
但是立即看到好冷的好處，睡醒後的些許昏沉，立即消失不見了。
雖然師規定，並不包括禪堂外，但脫了又戴，戴了又脫，真的麻煩，還是選擇不戴帽了，反正也冷不死人的。
進入廚房工作，還是脫掉外套，免得油煙沾上外衣。
冬天進入廚房工作，就是這點麻煩。要準備好幾套冬天換洗的衣褲，不似夏天，單衣薄褲，省了行李的重量。
為了省事，脫了外套工作，頭手立即開始冰冷，但注意力放在動作與工作上，所以還不覺得水的冰冷，直到開始不停的打噴涕，才知道受寒了。(看到一圓的細心，幫法工們準備了竹碳暖暖包，等法工完成清洗工作後，大家可以暖暖被水冰凍的手。但我不需要這種方式，因為我喜歡靜坐取暖)
等工作完成後，離開廚房，在飯廳稍事靜坐，噴涕鼻水就停止了，頭手就暖和起來了。
呼吸真好用啊！
當法工的好處之一，就是在早藥石中，大家可以法談，針對師昨晚的開示，彼此互動。
也針對靜坐呼吸的要領，提供我的經驗。
這次的法工，仍是老手居多，只有蝶生是第一次參加大寮的工作，記得她第一天報到，就跑來對我說：請我多多指導。
我笑著告訴她： 只需要聽話就好，不需要其他特別的指導啦！
但是這兩天的工作，她真的有聽進去喔！
老法工也很盡責的教導蝶生，她也很主動的學習。
