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早上四點醒，雖睡不到四小時，精神不錯，且沒下雨，天色暗暗，但很快天會亮，於是就直接出門。走在附近路上，遇見有人，發現彼此都會先停一下，似乎是鄭捷效應，有著微微的波動，走近大安森林公園，遇見人似乎可以嗅到多了一種微微警覺的距離感...
此時佛陀怎麼想？
只有深深的愛擁抱，這時主動的跟迎面而來的人道聲早安，相消失，更安住在身心，原來這個波動來自於心底的不安，不是別人。
經過石頭按摩腳底後，赤腳來到樹下，靜坐，那骨架直直往上接天的微笑，身心都開了，左肩膀緊也一起在呼吸裡化開，不僅肌肉鬆，連體內大小腸蠕動也特別活躍。
