身體沒有矯情和虛偽

 (05-26-2011小珠)

今晨醒來，身體在呼喚，呼喚著接近大地的渴望，立即反常地鋪上瑜珈墊禮佛，伸展，感覺身體滿足了才慢慢停止，意識到一般人用購買物質來滿足自己的不滿，其實身體需要的只是那麼簡單的事情，動動身體，讓身體回到呼吸，回到身體應有的節奏，接著不論我們要身體快、要身體慢，身體都可以配合。

晚上威任問為什麼小孩會那麼有趣，我想除了小孩單純之外，另一方面也是我們透過小孩的身體看到了我們忘記的活在當下，小孩既不記得過去，也不妄想未來(以一個兩歲了小孩而言)，他的每分每秒都在滿足自己身體的需要，因此看起來如此的真，如此的自在，完全沒有過度的矯情和虛偽，和小孩一起玩耍我們絲毫不能偷懶，不然立刻就會被他察覺，面對這樣的生命怎能不覺得有趣？！

能入能出的平等心

 (05-25-2011韻雅)

連續幾天晚上都出門，昨天回家再打點工作後又是凌晨二點鐘，只好先睡覺去了，今天補日記。沒有起挫折心，很清楚看到時間管理待加強，先單純回到身體的尋伺--需要足夠的休息，先讓能量增強，再來檢討工作項目的調整。

中午先生開車和我回去基隆參加舅舅小孩的喪禮，先生出門的時間有拖延，母親電話中出現慣性的焦躁和責備，叫我們不要去了。我知道她的脾氣，但接收時身心還是很緊，有股引力要把母親的衝動球直接反擊出去，向Scott的方向射出……看到自己的話語開始失去中心線，知道要踩煞車，「平等心」這摩尼寶珠出現，回到當下的現實吧。