2013年3月8日 星期五

月經,是珍貴的禮物

(03-08-2013一心)

今天早上醒來時,子宮很有感覺,於是起身去上洗手間,果然,月經來了。很準時。
靜坐時,先用雙盤上座,沒多久就感覺到,體內彷彿有一條大河,需要往下流動,雙盤的腿,讓出口變得太窄小,於是,我就改成散盤,讓髖關節外轉的角度更大,雙腿貼地的面積也更大。