勇敢地開發自己的創作

(01-02-2012韻雅)

 早上十點排練，設定了鬧鐘，至少要起來做禮佛。

開車至半途，突然想到我之前把排練場鑰匙給Scott了，問他有帶著嗎？他說已經放在餐桌上給你啦。什麼？也沒跟我說，又沒有吃早餐，我怎會知道。掉頭回家，不可意開始延燒。

到了排練場，作意重新歸零。禪修期間的清亮也讓我對於音樂創作有更多熱情，由於錯過上次團員的新作品排練，我有點在狀況外，一直想要給心中覺得更好的建議，可是和Scott的Leadship似乎有抗衡，好卡啊。

結束時，兩人對談，我哭了起來，談話從發洩到尋伺表達內心的最嚮往，感覺這已經是累積好久的卡，今天有種Acting Out的感覺，真真實實地看清楚這些無明的痛。

結論是韻雅將更勇敢地開發自己的創作主題，當Scott是專案主導時，我也要全然尊重。

有種深層意識的基因

 (01-02-2011ㄧ恩)

禪修的第四天、第五天都有不錯的體驗，長呼吸的品質更穩了，也歷經了短呼吸不同次元的殊勝，心想，只要更用功，更精進， 一定能有所突破。

第六天，有所求的心蠢蠢欲動。

一整天，呼吸非常造作，身體愈來愈緊了，晚上，原以為火候該夠了，沒想到狀況更慘，除了色身愈來愈痛外，內心開始有不耐煩的情緒了。

原來我一直想控制呼吸，想透過禪定趨樂避苦，可是，當面臨看到自己甚麼都沒辦法作主，甚麼都不是時，內心終於有個聲音出現了~~下座罷！

下座後，心仍焦躁不安，甚至不想到精進堂寫日記了。一個人獨自站在禪堂外吹著冷冽的晚風，讓腦筋放空……。偶然一個抬頭，竟看到黑色的夜空掛著一抹帶著微笑的月亮，當下，心像觸了電一般整個鬆軟了！

感覺接收到了月亮滿滿的能量，它於至高點俯瞰著神奇美麗的埔里夜景，疼惜著混沌無明的受苦蒼生(包括那個當下起煩惱的笨蛋)。透過月娘在夜空非常傳神的微笑，我彷彿聽到它說：「傻孩子，面對世間任何困難，還是要微笑喔！沒事，沒事的……。」

或許那些話只是平時聞思的開示轉化，卻讓我熱淚盈眶…

直接民主的好處

(01-02-2012一止)

昨晚來到桃米景上景民宿，聽說桃米鄉這裡是一智爸爸小時候成長的故鄉～遠眺山群，地靈人傑，空氣瀰漫著一種輕鬆自然與祥和，全身都會微笑～

在床上聽到虛空呼喚：起床了～到戶外來吸取日月精華～

走到陽台上坐了下來～不久雨來了風來了～旁邊的幾棵高高的楓樹，楓葉隨著風一片片的掉了下來，頓時間淚水湧上，好感動啊～那種自在、無我地隨風落下，一片接著一片就這樣好寂靜的慢慢的躺平在草皮上。

慢慢的閉上眼睛，浮現著一片又一片的落葉…，雜念來了，師開示說：雜念就像落葉，你要收集當肥料嗎？

不久聽到雨滴隨著屋簷而下..滴…答….滴…答….這時呼吸也跟一吸一呼，好有趣，好像是宇宙的節拍器，正裡應外合的敲打著寂靜～時間到了，整個呼吸就在橫隔肌上收縮膨脹，宇宙的聲音匯流到丹田，在呼吸的收縮膨脹，聲帶開了，哼起歌來，一種最原生的聲音，最原始的韻律，禮讚大自然最原味的樂章～從丹田打開擴散到全身，頓時天地就在身心當下，沒有裡外動靜，渾然天成～透過聲音禮讚萬物的賜予～深情的流露於六根，表達當下的滿足與喜悅～

吃飯囉….女主人的手藝，每一道菜都好用心，好自然…..

修行就是在講致中和

(01-01-2012一止)

新的一年，新的氣息…

吸第一口埔里清晨雲霧的清新，感恩著世間對自己的好；呼出第一口氣望著山巒層層，慚愧著回饋給世間太少。

感恩一如認真的引領與分享，她十年前辭掉中醫師的工作向世間托缽，非常讓大哥不解，但她深知聖脈的好，毅然走向這一條不歸路，找到最真的自己。

宗教絕不是逃避

(01-01-2012一無)

今天是禪修的圓滿日，準備好早藥石，抽個空檔，到大殿下的空地上，去逛逛。遇到住持的弟弟(寺廟唯一的男眾，已將近七十了，他住在此地當護法)，他一見到我，就開心的笑著說： 「你們今天要結束了，圓滿囉！」

一無： 對啊！

師兄： 你們來這裡最好了。

一無： 為什麼？

師兄： 你們好會做喔！ (意思是，在清潔環境上，幫了師兄很多的忙，在三餐的料理上，也解決禪苑的麻煩)

其實，我才要感謝他呢！

在我們未來以前，住持就吩咐寺院有限的人手，先行整理有限的打理工作。這些小事，我可以看的出來的。從前，來正醒辦禪修，廚房總是令人覺得油膩的地方，不想接近。今年卻是很不一樣囉。尤其是這位年紀大的師兄，還清潔了禪堂大門與紗門，窗戶，各處的電燈照明，感覺今年我們來此，與往年很不一樣的接待喔！

據那位少根筋的師父告訴我說： 我覺得，我們住持跟師兄們，很喜歡你們這個團體耶！

我反問這位師父： 為什麼呢？

為情為愛而來的禪修

 (01-01-2012一智)

        今天是圓滿日，雖然一早就打包睡袋，但心很由衷，呼吸的引力很強。藥石後的打坐，珍惜每個呼吸，很快地入呼吸之流，身心輕安。嗯，很快就聽到師聲音，師開示幾乎整支香，哈哈，心眼更亮了，方向好清楚。韻雅的梵唄供養，讓大家的身心更舒展，有人觸到悲心，有人觸到喜心，捨心，慈心，透過呼吸在虛空中輝映著。

小組分享時，亭伶分享入呼吸之流，就是在發現呼吸到喘迫時，不再造作了，放鬆，感覺身體的需要，慢慢地，身體有股動能，像小火車般，駛進，帶著身體「一起」吸氣、呼氣，入了呼吸之流，好舒暢，好受用。那種入流的感覺像喝醉酒，輕飄飄的！關於呼吸的火候，就像百年老店裡，不能斷火的那鍋煲湯，需要時時加溫保任。

一日更妙了，大家在討論引領定課會不會緊張時，他說：該緊張的不是他，應是邀請他的學員長，學員長都不緊張了，他為什麼要緊張！？答得好妙，大家笑成一片。

呼吸是那吹開夜鶯的風

(01-01-2012宥娟)

綠螘新醅酒，紅泥小火爐；晚來天欲雪，能飲一杯無？

親愛的師夜安

新年快樂！

呵，這樣的時刻、溫度以及氛圍，這詩就這麼自然地浮了上來。

同修都散去了，下山之後，消化一些訊息，就需要安靜獨處的時光。寫上心情兩三，給自己，也給師，因為生命所有的缺憾似乎都已補足，為自己的認真喝采，也為師無盡的細緻溫暖與溫柔…

視野所及，是山城埔里闃夜中的寂靜稜線，山氛醺醉如記憶一般，夜蛩唧唧，輕輕和鳴著心中滿滿的同修梵行、禪修一日，呵，這民宿老闆真好，還讓我用她的Syphon 煮咖啡，喝到親手煮來數日未嚐的研磨咖啡，真是超級幸福！

人類的聲波，作用在人類的身上，自然是最好的體與用了吧！

這是一脈的歌聲帶給我的激盪。