話語的正向能量

(10-09-2012紀涵)

早上去吃早餐時，看見老闆娘一次比一次柔軟，反而看見員工都會對老闆娘不禮貌，心中的成見判斷就會升起。從這個觸境中看見當一個老闆娘要展現柔軟的同時，又要能夠讓員工信服，這需要非常大的智慧。

常常模擬自己是老闆娘貨主管，將如何展現清淨身口意，又能夠把員工帶往正向的態度，連想起過去在「一炊煙」當一個樓管時的角色跟心境，看見自己過去很有能力但就少了空間，所以讓人家感覺出來的力道是過猶不及，不是鬆緊適中的。

深深相信透過定課、日記的沉澱，在未來經營一間店時，能更有智慧的帶領員工，回來法的互動還有互相提升，感恩這個觸境讓自己照見了過去、現在跟未來的心境跟進步。

負轉正的相

(10-09-2012 一止)

睡眠時段：22：30-3：30

靜坐時段：4：04—6：12

經行時段：6：15--6：40

禮佛時段：7：10--7：20

原本計畫要先騎腳踏車，再找個地方打坐。但一出門就改變主意了，主要是今天的星星、月亮太美麗了，不時的仰望天空，心開的對他們微笑，星星、月亮知道，一路引領我到公園石頭上，閉上眼睛打坐。

在微弱的月光下，逐字的讀著師開示的這一句：「心靜下來，心不再分彼此，就看到世間的苦無孔不入。」

「人人皆我過去世的父母子女，人人皆可活出佛陀的愛。」

「 境亂心靜，境染心不染。活出圓滿的心，從現在開始。」

活出圓滿的心，從現在開始。如是行願，如是呼吸著。

以淨相取代不淨相，如是讓呼吸更有感覺，更有力量，我觀想著身體如中空的打針筒，吸進日月精華從百會灌入體內，呼氣將污穢不淨的氣血汲引出來，從百會還諸虛空。

如是反覆感覺著，身體直了，我跟虛空在氣血裡交流；

吸氣從百會開始到會陰結束，呼氣從會陰開始到百會結束；

連結清淨的源頭

(10-09-2012韻雅)

換到大電腦後還不適應，昨晚在電腦前工作又出現反胃，帶著不平衡的身心就寢，也忘了禱告。早上在沉重混濁的意識中醒來，Scott來床邊講的話我都聽不進去，這時候想到唯一能做的是禱告，起身練習，講了好幾次才語句順暢些，寫下來時又修飾得更完整。從想到說，再到書寫，這過程看到了精準度的鍛鍊，「想」是最不精準的表達，只是很抽象的畫面，「說」讓概念具體化，但仍有些零零落落，「寫」可以看見前後思維的關係而修正，是較完善的傳達。

今早的禱告：

「感恩這一刻的歸零重生，放下對過去的抓取，放下對未來的恐懼。感恩可以呼吸到新鮮的空氣，感恩老天爺護持這生命至純至性的源頭，願每個身口意的展現，都只是為了連結清淨的源頭。」

從祈禱開始

(10-09-2012 宥娟)

晚上師的開示從祈禱開始。

師開示：每天的日記都讓自己寫一段短短的禱告詞。

向老天，向至純至性禱告，天公疼憨人，師相信冥冥中有一股至純至性的力量，會護佑最正直最單純的心。世間很苦，卻也很美，竭澤而漁的人類是最具破壞力的，可以不擇手段、濫用資源到絕子絕孫、掏空子孫資產的程度，能維持至今，是因為有一股至善的力量；感到世間仍有溫暖，是因為這至純至善力量的存在，用最由衷的心，每天和祂說說話，禱告詞是每個時刻的感受，因為每天都有很深的感慨要跟老天說，用我們最真的心來禱告、來供養，每天練習，在有機會的時候就可以供養迴向，常常練習這互相支持的力量，相信天地有正氣，相信界與界聚。

常常學習禱告，禱告是平等的，不說教的，一般人比較容易接受。

禱告是一種傾訴和告白。人類應該要有共同的信仰。