2013年9月27日 星期五

回身轉意

 (09-26-2013玲真)
讀書會時,瑞提到上回我們會後吃午飯時,應我的要求,打電話邀她兒子一起來。但唸大三的兒子拒絕了!她的兒子高一時才被診斷出是過動兒,後來自己願意來跟我學英文,一直到高中畢業。
瑞說:「我本來也無所謂,心裡想:『反正他本來就是怪人一個!』結果那天我回家後,你們知道他跟我說什麼嗎?他說他二天沒洗頭了,這樣去跟我們吃飯很沒禮貌!」
在場的夥伴們紛紛稱讚這個「怪人」男生細膩的一面。
我:所以我們真的要謙虛一點~不能老是以為「我就是了解這個人」、「我就是知道事情一定是這樣!」我們真的要承認:我不認識、我不知道!

解結一定要回頭


(09-27-2013 一止)
靜坐時,浮現著昨天一位新學員的相,住在中心附近的和平東路,他下課後,很認真的問了很多問題,最深刻的是他說他感受到一股強烈的苦,當苦講出來的時候,眼眶濕潤,他那敏感的心靈很強。
好好的從一分鐘的呼吸開始,看著念頭、看著呼吸、看著身體。就從一分鐘的紀錄開始。
紀錄不是反讓心更亂?
回:紀錄是在培養停的力道,想想念頭如瀑,如何看清楚,更別說認得?但當你想記下它的時候,它不得不慢,這個慢就有機會停一下,因為停就有呼吸的空間,有空間就有心量接受每一個起心動念,就會看到念頭的生滅點,體會無常,體會苦,體會亙古的因緣。從頭開始就是歸零,解結就一定要懂得回頭。