2011年8月2日 星期二

做一個世間苦難的庖丁

  (08-02-2011一三)


洗碗時,老人家在身旁切著西瓜,切丁時也順便剔除其中的黑子。凝神動作中,也不忘傳授剔除黑子的秘訣給身邊的人…

「要順著西瓜子的方向切。你看,這一刀切下去,黑子全露了出來,這樣剔子就方便多了。」

聽著、聽著,不由得想起莊子「庖丁解牛,游刃有餘」這則成語故事…

文惠聽說庖丁殺牛的技術很好,就請他來殺牛。庖丁殺牛的時候,運用他的手腳肩膝,動作非常的俐落、巧妙,只見他手一摸,肩一靠,腳一踏,膝蓋一頂,刀鋒過處,發出砉砉唰唰的聲響,動作與聲音,非常完美的配合,像是「桑林」的舞曲,又合於「經首」的樂律。  

文惠君看了非常贊歎,說:「想不到你的技術已到了這樣的程度!」

突然成熟了20歲

 (08-02-2011一恩)

中午跟儿子外出購物,後來氣沖沖地跟我說:「我一定要跟管委會檢舉今天執班的守衛!他實在太過分了,所有的住戶跟他打招呼,他都完全沒有反應,而且臉很臭,每次都這樣@#$%」知道他在氣頭上,沒說甚麼。

用餐時溫柔地說:「你不用去檢舉啦,我猜他下禮拜就不會來上班了,就被炒魷魚了。」

儿子說:「等一下進大門時,我要去問問他叫甚麼名字!」該跟他深入談談甚麼是「入眾生心行」了。

「如果他現在罹患嚴重的憂鬱症呢?如果他心愛的家人現在得了重症呢?」
儿子說:「可是他是在上班…就不應該這樣!」感覺他表情稍柔和些了。

我是能量的河道

 (08-02-2011一心)

早上寫日記,聞思,寫教學記錄,處理行政,下午教課,晚上去愛河散步。

上課前,鼓勵大家多多回饋分享。因為,來上課,是一種「主動學習」,我們可以一起探索自己的好奇,打破平日填鴨式教育,讓老師單方面給、自己被動吸收的慣性。透過回饋的互動,也才能知道要如何調整,讓學習更有效果。大家眼睛亮晶晶的、面帶微笑,發言也比昨天踴躍,放鬆了。

也提醒大家,如果舞蹈課程裡面的學習,無法融入到日常生活的觀察、人際互動,那麼,舞蹈就和生命脫節了,學舞,就失去了意義。

上課一開始,先討論關於前一天課程的回應。有幾位平常很少動的人說,昨天打開了久未活動的身體,覺得好自由,喜悅,舒暢,晚上,沒有平日難入睡的問題。學員中,也有好幾位是表演藝術專科/專業,平常就習慣使用肢體了,有時候,會把身體動作視為理所當然,而比較缺乏對身體動作的感激與欣賞,也必須更細膩地去覺察、體會,才能打破平日的慣性。

那勝喜的聲音與表情

 (08-01-2011 一丹)

今晚的聞思分享共修,迎上主題「發大心」,同修們以喜悅的心分享著夏禪的受用,呼喚著每位同修把握每次的因緣參與……嚮往身心的洗滌與脫落….重生之美。

感覺得出,今日的分享讓單純的春櫻生起了無限的嚮往,聽著她篤定地發願參與夏禪的決心,大夥兒深深地給予祝福,也相信有願就有力!台南開往夏禪的列車,多了一位堅定求法的新血輪,那種發自每位同修內心的喜悅已灑滿了整個永康禪堂…..

夏禪的分享,聽著、看著一勤突破身心困頓的那種勝喜的聲音與表情(從經行時被過去不美好的相嚇得膝蓋直發抖到最後一步一腳印的踏穩每一步伐,身心的轉折清清楚楚,因認得了、看到了,就完全地放下了心中過去的陰影),很是感動。這樣用法成功的實例,對大家都是很讚的一劑強心針呀。