2012年11月17日 星期六

定課做完後

(11-17-2012智美)
睡醒時覺的喉嚨好痛,痰很多,不太有精神,下午定課做完後,原本是一條蟲又變了一尾活龍了!清了很多痰出來!
禮佛練習感覺身體無比柔軟謙卑,禮敬天地一切萬物,禮拜最美的心,每次這樣練習都很自然不自覺的流出淚液!
可是在家經行注意力都容易跑到地板沒乾淨,今天發現地板乾淨亮的反光ㄟ!
每天在家經行就會每天拖地,龜毛是我的缺點也是優點吧!以前到別人家,看別人家太過髒亂會很想動手整哩,尤其是到店家時,看他們的店有異味,裝潢、陳設不搭調時,都會很想給予建議或想動手幫他們處哩,但始終以來,除了小妹的店以外,我連問都不曾問過,只是「忍著」放在心裡!除非對方要求我幫忙!
我的注意力容易被灰塵給拉走了!今天又洗了電風扇!
靜坐練習用腳底湧泉呼吸,雖然明顯感覺中心線到頭頂百會,但明顯是往右邊偏的,慢慢腳底的呼吸到了海底再到丹田後來是由全身內外呼吸,下座後很輕安!

又忘記用問句了

(11-17-2012玲真)

從朋友的樂器行出來, 彎進巷口的主婦聯盟消費合作社。原本只是想買香蕉的,但剛好朋友的太太也在那裏、我們聊了起來,加上社裡剛進了好多新鮮的蔬菜,我忍不住買了很多,一待又是好幾十分鐘!
出來上了車,已經十二點四十多分了。我們跟女兒約好三點在台北碰面的。
原本只是要來送書,之後要直接上路去台北的,沒想到買了菜。想分成二份,一份放新竹、一份帶回台北。這下子得先回家一趟!
我對先生發號施令,等一下你先把我送回家、我去把蔬菜分成二份,你去買午餐。
先生:「當然是我們一起去買午餐,這樣比較順路!你就在車上分菜就好了!」
「可是我需要菜刀ㄋㄟ!你車要加油嗎?」
先生說是。
我:「那你還是先把我送回家,你去買午餐和加油。我弄好了再走出來路口等你!」
先生沒再講話!
回到家,看到自己的急,回到呼吸,放慢速度!