昨天的一日禪，感覺真的一直在森林裡，眼睛看的是鬱鬱蔥蔥、高聳入雲的參天大樹、耳朵聽到的是蟲鳴鳥叫、鼻子聞到的是草香、吸進的是芬多精、身上毛細孔感受到的是森林裡的涼風…
因為把注意力放在呼吸，所以同修引領的聲音竟然和背景的蟲鳴鳥叫融為一體，尤其是在禮佛和經行時！
2014年9月15日 星期一
森林的禱告
在寂靜的執事當中體驗認真卻輕鬆的虔誠莊嚴。弛張合度，有如敲磬、撥弦時的不增不減。一個值得典藏的身心狀態。
對執事的人來說，一日禪，從備課開始。從討論、醞釀、引領、投入活動、過場、拿餐、調整座位…每一個移動和溝通都是為了圓滿一日禪，都希望回向世間最謙卑虔敬的愛，每一個細微處，都希望能夠沒有誤差地表達與銜接我們想要傳遞的精神。
一三準備了＜森林的禱告＞ppt，以及森林蟲鳴鳥叫的mp3，讓我們（一脈、一虹和我）蘊思，討論過程裡，我們討論了座位的排列，曾有一度，希望以同心圓的方式圍成一圈，但礙於場地，最後還是回到原來的排列。對於經行如何進行，也多所斟酌，這些不斷討論、修正的過程，都是同修梵行的滋養，醞釀著今天希望帶給參與者「森林的第一觸」。
禪修的真正格局
芊芊從臉書上得知聖脈的一日禪（彭渤程 諮商師會轉貼在「身心靈、諮商課程資訊-高cp值」上），報到時，她問「你們是宗教團體嗎？」我反問，「你對宗教的想像是什麼？你覺得台灣的宗教界是把宗教做大了？還是做小了？」
簡單幾句話，感覺芊芊有被觸動，「我在找，都沒有找到，我覺得你們有東西，只是，我還不知道是什麼...。」
分享時，我跟芊芊說，「從小到大，你所經歷過的一切，你曾有過的身心體驗，足夠了，夠你解脫了」，她好訝異，「佛經裡是這樣說，但是，我從來沒有這樣的體會，我一直覺得自己學習不夠，我很渴望學習，總覺得內心沒有被填滿，我參加很多身心靈課程...」，「那是因為你沒有遇到聖脈...你學錯了...」，我邊說邊笑，很篤定，芊芊的眼淚直直落。
她還是重複著，「我內心有個空洞，很渴望被填滿，我一直在找...。」
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