找到工作中的樂趣

(05-05-2012靜芳)

近來工作量大增，少了一個人幫忙還是差很大的，今天是週六，不用出貨，也少有客人會打電話來。因此週六通常是我們「打拼」的日子，還沒包裝、還沒上貨架、還沒再製的產品，通通都會利用週六來處理。

大約9點時，看著外頭兒的大日頭公，想想太好了，清洗完的產品，今天的日頭來曬正好啊，於是努力的打拼，努力的刷洗，但是，洗著洗著，雖然一直有在觀呼吸放鬆身體，但是總覺得這個安靜沒人打擾的時段，一直觀呼吸外還可以來點別的，於是就開始聽起MP3了。

在MP3音樂中，沒有流行樂，陪著我觀呼吸和工作的是輕柔的輕音樂，很放鬆的工作，而且天氣熱，一邊工作還一邊有水玩，也不錯啊，樂在工作，找到工作中的樂趣，才會有動力一直持續下去，不會越做越無趣、越做越沒信心。

洗著洗著，正快樂的不得了的我，突然，心情的愉悅停下來了，動作也停下來，呼吸數到那也忘了。

安養院的老病苦

(05-05-2012一無)

今年香港大片「桃姐」演的是以老人院為背景的主僕情，凸顯了這個世代「老病死常相伴」的議題。

為了深歷其境，一圓特地去上了兩週「居家照顧服務」的課。今天用餐時，她又哽咽的說起自己在安養院看到的老病苦，並想到我們周遭的那些朋友，他們的注意力，從未放在老病苦的這部份。

她感慨的說: 真不知芳勤跟勃承，他們到底在忙什麼，想到他們的老病，就覺得好可怕。現在不努力，以後遇到苦，就會像那些安養院的老人，活著沒有尊嚴啊！

一圓去實習的那家安養院，還打著佛教的名號呢！

但是，聽她看到的苦，內心真是悲痛到了極點！

「許多老人，到了用餐時，都被照顧人員灌食，因為照顧的人少，需要餵食的人多，在有限的時間下，許多老人，就被強迫張口灌食，老人那能吃下一大碗飯呢？但是那些照顧者，不管這些，他們只管做完這件事，有些老人被灌怕了，用手擋住拒絕，結果呢，那些照顧者，就將老人的手綁起來餵食。」

三天的痠痛之旅

(05-05-2012 芳秀)

周四國平里聞思班的說明會，下課後胃的悶痛越來越明顯，無法寫日記了，觀呼吸睡著，3點醒來，上坐一小時，痛感已經由腹部前面穿透到腰的後部，感覺整個胃都是黑的，一個好大的中空狀態，症狀還是持續沒有改善，下坐後，再回到床上休息，直到早上醒來準備上班都還是在悶痛，半彎著身子走路。

周五適逢月初，還有很多工作都有時效性需要完成，早上勉強到了公司，一邊做事的同時感覺全身開始發熱、骨頭痠痛、頭痛欲烈、全身無力，先把每日必先做好的進貨事項完成交給同事再接續處理後，想說先休息一會再繼續工作，所有的症狀沒有減輕，越來越激烈，注意力一直停留在持續悶痛的胃，連觀呼吸都感覺呼氣吸氣要很用力，(後來的聞思：呼吸本身要用力就是苦)，看看目前在公司裡已經什麼事都無法做的狀況下，只好選擇放下，快近中午便電話向總經理告假回家休息。

先生雖然下午要請假帶自己去就醫，但自己還覺得或許在家好好的再多休息一會就可以了。這時只剩下意志力，終於一路觀著呼吸勉強騎車回到了家，癱軟在床上，只感覺到全身的骨頭、手、腳、膝蓋、腰、個個關節處此起彼落地痠痛，全身乏力，只能在床上打滾著。觀呼吸到睡著，又被胃的悶痛、全身的痠痛痛到醒來，一整個下午就這麼樣重覆著，(雖然是癱軟在床上，但空空的腦袋還能透過手機收到師的mail及上網聞思，給自己補充清涼甘露。)