信與愛

（12-28-2012冬禪第四夜）

學法就是學習打開眼睛，只有把框框拿掉，很多的「結使」才能打破、打斷、打開，眼睛才能照見。

避免世間的戰爭一定要有更真的愛，更真的信，真正的宗教是提倡愛、提倡信；但台灣的宗教大多是在鼓吹迷信，沒有在教真正的愛與信，用教條框人，以為教條可以馴服人。不會的。

大家要醒轉過來，若只顧自己的生活，就跟動物沒有兩樣；人類的特性是可以360度縱觀全局。真正宗教行者不會失望，因為看到人性的源頭，就是慈悲喜捨。

無明與無知

（12-28-2012冬禪第四夜）

聖脈生命教育協會不是佛教，只是喜歡跟偉大的宗教師學習的團體。

宗教的旨意在於連結。將人與人之間連結起來，但我們現在看到的宗教是隔閡，把人和人隔開，我們只是很單純的喜歡佛陀、喜歡耶穌、喜歡有修有證有心量的聖弟子。

《內觀》葛印卡老師說：佛教不是宗教。

越來越省力

(12-28-2012智美)

清晨自動醒來，覺得精神很好沒有睡意，看了時間 4點15！發現整個脖子好癢起了疹子！

禮佛瑜珈感覺整個背椎胸椎一節有一節的撐開(還差頸椎)！禮佛瑜珈奧運會，我是比賽給神看的，讓神在身上做工…，放下自我，自由開展！

第一炷香精神很好時間過的好快，身體慢慢變成一個球體，有那一剎那身體不見了非常的輕安，四周圍只有藍天和白雲好寬闊！

下坐時剛好看到月亮要下山，真美，很少在白天看過這麼大的月亮！

師說：觸點是明且無間的；不明的、有間斷的，不叫觸點，只能算是尋伺觸點。會跳動的脈搏(或脈輪)會間斷！找不到鼻觸點，只因為心息還不夠明淨！嗯，再精進！

早藥石特意再吃少一些，只喝半杯牛奶 兩口粥 一點蔬菜 一片橘子跟蘋果，平常不愛吃蘋果，但覺得今天的蘋果很香甜，口腔的欲望想要再吃ㄧ片，停！吸了幾口氣感覺肚子，沒想到這樣就飽了！不再貪食！過去就是沒有用呼吸飲食，才會越吃越胖！

早藥石後連坐三炷香，第一炷香不動姿，當有浮現親友的相時，不再隨相轉，我一一跟他們說：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你！讓過去都去吧！這三炷香坐得超舒服，專注綿密的呼吸，眼前出現藍天高山平靜的綠湖，好美！