青島東路舞台的公民瑜珈

(04-04-2014一心)

朋友請我支援青島東路舞台30分鐘的公民瑜珈時段，早上做定課時，花了點時間思考，在那樣的場地限制下，可以做什麼練習？大家最需要的是什麼？

因為是連假，又是風和日麗的好天氣，人比預期的多。一上台，看到大家的臉上都帶著單純的笑容，好像對「動一動」這件事，既興奮又期待。其實，現場雖然年輕人居多，但是，也有很多中老年人，大家突然都變成孩子一般，好可愛喔！

我先跟大家說明，我們為麼要做公民瑜珈：面對一個獨裁、鴨霸、傲慢、又在暗中分化、抹黑、恐嚇人民的政府，我們最珍貴、也是唯一的後盾，就是我們的身體，我們需要強健的體魄、清醒的頭腦和溫柔的心，對不對啊！