發現禱告很有用

(11-06-2012 亭伶)

晚上的共修會的主題是分享師這個月回台灣，自己得到的體驗與受用。就像是一場法的盛宴，每位同修都端出了豐盛的菜餚，有開胃小菜、滋養的煲湯，也有混和著酸甜苦辣的大拼盤，每一道菜都是透過師這位主廚和經過同修消化吸收所共同創作，雖然這一個月以來，每個人與師接觸因緣以及體悟啟發都不同，但是透過共修會的分享，可以再度從中吸收到營養，好像喝到法乳一樣的滋養滿足。

也看到自己有另外一個心情跑出來，就是有點遺憾、有點憂鬱，不開心，因為我被一個念頭給綁架了，為什麼自己不夠主動單純，沒辦法像同修一樣，有問題就問，更打開自己，才有機會接受師的校正。

我發現習慣性的自責、比較與不接受又跑出來了，那種情況就像是面對美味的佳餚，卻有心事，所以影響了胃口，又像是本來是一個清清朗朗的天空，卻掛了幾片烏雲。

這其中也看到自己的行為模式，心裡有掛礙時，會去黏在物品上面，回家後沒有去咀嚼法語的內容，反而是一直拿著剛買的保濕霜，看使用說明書！

把定課包裝在禱告裡

(11-06-2012 一心)

晚上共修會，討論這一個月來，最大的收穫，以及未來的方向和進度。

共修會前，花了點時間整理，因為，看到說話不夠具體，是自己的弱點。要多花點時間準備說話。

這一個月，最大的收穫就是，更謙虛了，再也不會看不起小處的改變。過去自己的習慣，常常是眼高手低，有很多美好的憧憬或想法，卻沒有落實的步驟。

這次去洗牙，發現了一顆蛀牙，已經蛀得很深，要做根管治療了，以往，都是等到晚上睡前才刷牙的，從來不覺得這樣有什麼不對，然而，這個沒有立即清理牙縫的習慣，卻日積月累地提供了細菌殖民的溫床。

日常生活中，不經意的思考、說話、做事慣性，不也是這樣嗎？看似無礙，但是，累積到了一定程度，就變成了自己和他人交流的障礙，與人接觸的當下，一句話、一個眼神、一個動作所造成的印象及影響，是不可逆轉的，甚至，可能造成傷害。

心底升起了強大的怖畏！所以，我願意從最細微處的模式調整下手。佈達每一天，都去看到有可能障礙內外身交流的慣性模式，晚上睡前，整理出可以改進處，做為第二天要加強注意的標的物。