心裡的火怎麼滅

(04-19-2013 玲真)

今天兩堂定課聞思班(下午和晚上分別在東園國小和孔萍家)、加上兩堂英文課。我只能用短短的時間吃「定課」小點心(定課分很多時段，積少成多)。加上早上花了點時間編寫下午的作業(觸境練習「看有不看無」)，感覺一整天浸泡在「法」裡。心是開的！

尤茜問：讀國一的姪女，非常被動，都不肯自己洗便當盒、甚至也不願自己洗頭髮、有時甚至二個禮拜等到她(尤茜)回去才幫她洗一次…這個姪女是隔代教養、沒有被愛到…但威脅利誘哄騙都沒用。她很困擾！

請其他學員閉上眼睛，觀幾個呼吸，想看看我們可以怎麼用我們在課堂中學到的(觀呼吸、放鬆、三箴…)，讓尤茜不要這麼困擾！