去觸去做了就知道

 (09-03-2011 一丹)

練習阿川師傳授的食譜，擇日不如撞日，上午去買了燉養生藥膳湯的中藥材、食材等，下午便照著武功秘笈上的步驟著手慢燜慢燉，經數小時後，第一鍋美味又營養又愛心滿滿的煲湯出爐嘍！

乍看它需要經過數小時才完成，以前的我一定以為這是高難度的任務而不願去碰觸，但其實燜的時間要比開火燉的時間要長許多，只需設好手機鬧鈴，就安心地去靜坐（燜湯時不需開火，所以很安全），於是在成品出爐時，我也已經完成了約兩個半小時的定課耶。

哪有這麼好康的事呀？！

作法～先水開後入中藥材（布包），麻油、調味料，煮5分鐘，燜1小時，重複2-3回，再入食材小火細燉30分鐘。

「心量」的來時路

(09-03-2011一護)

準備明早慈悲喜捨開班的資料，找到一止用心製作的投影片「心量」，看著…，讀到「…我的心量來自我的深信，這股莫大支持引力就是虛空最純淨的心量，沒有這股杳杳冥冥的力量，我很孤獨，我很寂寞，很無力，我沒有比妳更堅強！…」，我的淚緩緩地流下…。

浮現腦際的是剛到高雄專職時，不知道法務該從何做起，常常一個人，站在六合夜市的入口，望著人來人往的人群發呆…，甚至有一次在吃便當時，想到送法音的路，不知該何去何從，吃著、吃著，就號啕大哭起來了，我忽然好想念師，就上了msn…。這股莫大支持的力量，從虛空中傳來，聲聲呼喚著：一護啊~~，真正的孤獨是身見已斷、是世間第一人，真正的送法音，是空谷迴音啊…。

回首來時路，我真的沒有比任何人更堅強，…

心量

我小時候的一個體驗

在困難的時候，在完全無助的時候，

只要我的心念純淨就什麼都不怕，

這是一種很奇妙的深信～

深信只要我的心清淨了，

就會感應到虛空中最清淨、

最慈善的力量。