每個念頭都不能染污

(06-14-2012一恩)

晚上準備到聖脈參加讀書會時，一位路人跟我擦身而過，我聽到他輕鬆地哼著歌；不知怎的，我竟也開始輕唱了起來…，接著妙的是，一位正準備騎摩托車的年輕人，聽到我的「歌聲」，馬上被「感染」了~~他唱得比我更大聲！

突然覺得每個人的臍帶都緊緊相連啊！

上了公車，我做了一個實驗~~打哈欠！同樣地，周遭開始有人張大嘴巴了。這時更警覺到所有的廻向都是絲毫不差的到虛空去了。

每一個念頭都不能有染污啊！否則，迴向出去，遲早會回到自己身上吧！

晚上的讀書會，很讚嘆同修的認真準備與精彩的分享，而教授對整部台灣史瞭若指掌的剖析與補充，讓原來將「被出賣的台灣」這本書當成一塊完全啃不動的大石頭的我，有了更深入的了解，最重要的，感覺自己跟過往的台灣連上線了。

新陳代謝最管用的呼吸

(06-10-2012一無)

早上起床靜坐，想到昨晚的夢，夢見往生多年的父親，開了一間小飯館，一間用來跟世間結緣的飯館。

我得空去父親的店裡幫忙，看到店中來了兩位出家人，才知，父親招待出家人免費用膳。看到父親忙著招待其中一位出家人，這位出家人，是印度來的和尚，安靜的外相，靜靜的坐在一旁的角落中，父親急著準備食物，卻沒有足夠的素食招待對方，也沒有乾淨的筷子可供使用，在急忙中，父親跌了一跤，我趕緊扶起跌倒的父親，從地上被扶起的父親，還在惦記著招待這件事，我對父親說：人家是外國和尚，也許什麼都吃呢！再說，人家印度人，吃飯是用手抓的。

化療中的佛陀身體

(06-14-2012 淑珍)

從上星期到今天的檢驗報告，醫師表示都很好，白血球有3000以上，血色素也有10.多，血小板也有20萬以上，CA125依然＜15…醫師微笑著表示那我們繼續，下星期見囉！

喔！我心在顫抖、害怕...躺在癌症中心的病床上，等待化療的針劑。

告訴自己的身體「這是佛陀的身體在接受化療，不是我…佛陀的身體呀！放鬆、再放鬆...」。

不斷還原回歸

(06-14-2012宜涵)

用恭敬心聞思「同修梵行的拱力」，帶給我沈靜的力量。

閱讀向初果的精進：真正在「根本作意」，作意無常、苦、無我)的時候，你是忙的沒有時間起一絲一毫欲貪蓋的，因為你一直在看無常，怎麼會有時間生出欲貪蓋呢？內心的對話出現的時候，「受」就出來了。本來不是很了解這兩段話，後來在觸境中練習，我應該了解涵意了。

我對於自己不善表達所說出的蠢話，想逃避面對，也羞於啟齒，這就是「受」跑出來了。當我開始去感覺心難受的感覺（只知道是靠近胸腔中央緊緊的、肩膀提起來、呼吸緊起來。）雖然感受粗糙，但因為專注，所以不會有機會難受。

當然雜念隨時會乘虛而入、見縫插針，就好像傷口一定要保持乾淨乾燥，傷口才容易癒合，只要一偏離中心線，就會印不到真心，在生起雜念與感受雜念的過程中試著還原回歸，一觸境即生滅、生滅的循環滾摩，一直到滅的力量增強，就沒有機會墮落。