比理想更浪漫

(09-02-2012 宥娟)

師說我說話沒有給人「請益」的感覺，態度讓人感覺沒有在聽，所以沒有辦法有「謙虛」的表現，跟表達或言詞無關。寫的日記也不具體，沒有舉例，所以顯得空泛沒有內容。

「寫日記要能舉例，例子，是指寫出以前是怎麼反應，現在是怎麼反應，輪迴是一再發生，你的生命中有哪些事情是一直在輪迴？而妳可以透過法、透過師隨念轉出來的。紀錄以前和現在是如何多講一句、少講一句，看到自己身語意的加、減越來越清楚，有沒有該說的沒說，不該說的卻說了？想、做亦如是；寫出過去十年一直在輪迴的刺激和反應模式，同樣的刺激，以前的反應、現在的反應？過去你面對批評、稱讚等等境界是如何反應？現在又如何用法來反應？最好是可以和當事人演練，例如向一綸請益，因為腦子轉了，實際不一定做到，那就會變成只是概念轉了，卻沒辦法有實際的落實。演練，是在請益問答中讓人家覺得你的心量和態度變了，氣度變了。透過對話演練，才能將概念、想法透過落實而成長。」

滿滿的感恩

(09-02-2012 一恩)

今天一整日都泡在做甚麼事都很享受的作意中。

晚上到老友家聚會，六個家庭的穿插互動，每次總像嘉年華會般熱鬧。一開始我因為晚到，所以大家的焦點都集中在遲到者身上(我原本有別的計畫)。感覺當下有說話的衝動，於是練習主動帶動話題，所以談的都是有關身心觀照與生活觸境的內容，很歡喜，因為感覺跟法有連結。

大家用完餐後，仍在餐桌上繼續閒聊…，談的都是哪家餐廳好吃，哪家菜色特別不同、價格如何…。這時看到自己話越來越少了，面對那樣的狀況，以前我會有落寞的感覺，除了格格不入外，跟老友間開始有強烈的距離感，甚至想提前離席~~所以，這幾年我較少參與聚會，可是，又常被老友們「唸」，而孩子也很堅持我繼續參與…。