.jpg)
坤山前晚提到，師關於「對象」的開示使他茅塞頓開，從他的神情還有同修的分享中，真的看見他的改變！其實，師的話，也讓我茅塞頓開，看見自己忙起來還是會把身體當對象──當成方便我做事的工具，對它有所求。
這兩天做定課時，因為疼痛，就跳過倒立動作，發現，看似身體在做主，但身體又是依著地心引力的現實，以及心的意向在對焦。只要內心有一點點不接受現狀，就會誤導並且浪費身體的能量。先接受了現狀，身體細胞就會很有智慧地從善如流。
師開示：在禪修中，我們用最細小的單位來鍛鍊：一個念頭，一個感受，一個呼吸，都不要對象化。不迎不拒。不以雜念為對象，叫「不著心」；不以淨念為對象，叫「不著淨」。日常生活中的鍛鍊，從細小到粗大、各式各樣、往往教人措手不及的。所以，日常定課的基礎，才那麼重要。
為了＜性．愛教育4.0＞的籌備，師陸續寄來一些文章，同修們也陸續分享他們自己在性教育上面的體驗，提供了很多豐富的內容。不過，感覺需要更主動把觸角延伸出去，今天開始製作線上問卷，分成給青少年、成人、還有外國人的三種。希望透過這些問卷，可以收集到更多的資訊。晚上陸續寄給了一些人，目前收到的回應還不多，會一面做、一面調整、修改。
最近，令人感到不可思議的消息接二連三──淡江大橋的環評過了，政府在蘭嶼動工蓋一個新的水泥廠、苑裡有人因為風車一直被銬上手銬、＜水保法＞要被修成汙染水源地法，溫泉法要幫助非法業者就地合法，<電信法>要變身警總復活法，＜兩岸服務業協定＞要引解放軍全面入關．．．，感覺台灣正在以失控的速度變化中。台灣社會要如何聚集足夠的反抗力量呢？
早上看到了一則土耳其的新聞，一位男子發起了一個行動，他只是靜靜地站著，面朝披掛著國旗和國父的文化中心。其他人，也加入了，只是站著。警察一開始不知如何處理，這算不算示威？他們算不算恐怖份子？後來他們雖然被抓了，但其他人自發性地，一個一個，前仆後繼，安靜地站出來，本身就是一個很有力的相！
也看到巴西朋友轉寄一個影片，那是週二晚上，巴西利亞的群眾同聲念出宣言，他們唸到：「我們會持續運動，因為，這場戰鬥遠遠超過（公車票價）這件事，我們不會放棄，直到一百萬人站出來了，兩百萬人站出來了，三百萬人站出來了，兩千萬人站出來了！在此，告訴他們，絕不能這樣處理我們的錢，我們的健康，和我們的教育！！明天我們會更壯大，明天我們會更壯大，明天我們會更壯大…。」感覺整個巴西從沉睡中醒來了！
