莫那魯道在天有靈

(09-30-2011一三)

這堂課叫做「賽德克巴萊」

(09-30-2011 一寂)

進教室，跟學生揮揮手中的一本書，說著「全校三千多個學生，老師原本以為沒有機會借到這本書……。」

看著台下學生一臉的茫然與好奇，繼續著「那天，老師到圖書館，看到這本書還在書架上，老師在旁邊等到下課，要借書的同學挑來撿去，就是沒人想借這本書，……」

「老師，你站在那裡，大家當然是趕快走，誰會在你旁邊晃啊晃的？」

「你說得也是，不過，老師可是等了兩個下課，都沒有人要借這本書，命中註定這本書該老師來借囉！」

手邊的這本書，外貌很平常，書名《霧社事件》，邱若龍編繪，隨便翻開幾頁給全班看。

「咦！是漫畫耶！」

「看封面，我以為是那種文字很多的書。」

「我還以為是很難看的書。」

說到這裡，學生已經開始有興趣了，再繼續提示著「有人就是因為看了這本書，決定把它拍成電影，最近最烘的話題……」

這感動更感動了我

(09-30-2011坤山)

也許與師心有靈犀就會說：「歹勢歹勢，唸了你。你原先說希望11點出門是對的。」哈哈！

只看單句，平淡無奇，加入整段「觸境練習」像畫龍點睛，整個「觸境」生動活潑起來，柔軟、流動又靈活、主動（哈哈！），忍不住拍案叫絕。

觸境看到「抱怨」，就隨境界轉了，沒有看到真心（文彬說：很在乎坤山的等候和擔心遲到。），再好的溝通都變成說教和「唸」了。

第一觸就要做對！

需要那麼早嗎？

(09-29-2011坤山)

教師節，為表達多年指導的感謝，文彬約了一止和一智中午一起用餐，親近請法。

文彬知會我另要先到銀行繳費，希望11點出門。我問說：「需要那麼早嗎？」；「那麼十一點半好了。」。

準時出門，到銀行繳費，卻沒有該項服務，只好再轉到郵局辦理；郵局抽號碼牌排序尚須等六位，文彬特地告知狀況，我車停到樹蔭下等候。約過半小時文彬才上車，像告知更像在抱怨，持續說了好一陣子；郵局辦事員是新手，因而耽擱了。

過一下下，我才說：「世事難料，難免不再發生類似情況，能否在赴約前，就不要再安排待辦事項，…」，話還沒有講完，文彬急著回說：「好啦！我知道啦！以後我會自己騎腳踏車去辦啦！」、「已經盡力了，還要被你唸，……」；

「我沒有唸你，是想溝通，讓事情順利，不再為了無常、遲到，而有時間相的壓力，或讓人等。」我的解釋沒有被接受。

主任也會叫我觀呼吸

(09-29-2011 宥娟)

今天打擊失利，觸境中的緊迫釘人沒有調伏成功，然而，已經可以脫離情緒的蔓延，隨時注意如何轉敗為勝，以及看到因緣重重疊疊席捲而至的不可擋，當苦海微波一波波幅射而來時，法的珍貴性，只有站在洪流當中，充滿覺知的親身體驗過，才能明白。

一片玻璃有瑕疵，退回後今天來不及交貨，在兩邊（主任、客戶取貨司機和廠商）協調失敗之後，我按捺不住自己的聲調了！

幾次離境都不夠徹底，在空間不足的情況下，身心的放鬆沒有達到可以很安穩的基地，就是生不出足夠的能量。定力，需要能量；柔軟，不再是一件垂手可得的俯拾即是。

6年2班的體溫調節課

 (09-29-2011孔萍)

今日是星期四，照例要為6年2班上靜心課程。

事實上沒有特別準備，靜下心來觀息，請問師會帶什麼主題給他們，可以給的好多，但要怎麼給？靈光乍現：回到孩子的生活觸境，讓他們學習處理生活觸境。如何在對的時間作對事。

進入位在頂樓的教室，風扇、電燈全開，熱浪襲人，好難熬的環境。全班大約只有1/4的人在，人進進出出來來往往，看到小貓幾隻東倒西歪，接受。

注意力放對位置。做自己的最好。尤其當看到去倒垃圾卻願奔回教室的丞溱和承駿，給了自己信心。照例關燈和電扇，悶。

首先跟他們說：不好意思打擾了，在這麼熱的地方上課，真是辛苦你們了。不過呢，今日我們來嘗試開啟自身的體溫調節系統。

因為天氣熱，我們只用靜坐的。先調身，坐在大池中，好涼啊，吸氣，感覺池中的奶茶被慢慢吸上來了，到達頭頂中央百會變成噴泉，吐氣，感覺瀑布從頭頂瀉下，涼涼的感覺從頭部、胸部、腹部、臀部一節一節清涼放鬆…開始數數，先數10下，再繼續一個來回，嚴格說，認真做的人只有6個，就聚焦在這6人身上。