2011年9月30日 星期五

莫那魯道在天有靈


(09-30-2011一三)

這堂課叫做「賽德克巴萊」

(09-30-2011 一寂)
進教室,跟學生揮揮手中的一本書,說著「全校三千多個學生,老師原本以為沒有機會借到這本書……。」
看著台下學生一臉的茫然與好奇,繼續著「那天,老師到圖書館,看到這本書還在書架上,老師在旁邊等到下課,要借書的同學挑來撿去,就是沒人想借這本書,……
「老師,你站在那裡,大家當然是趕快走,誰會在你旁邊晃啊晃的?」
「你說得也是,不過,老師可是等了兩個下課,都沒有人要借這本書,命中註定這本書該老師來借囉!」
手邊的這本書,外貌很平常,書名《霧社事件》,邱若龍編繪,隨便翻開幾頁給全班看。
「咦!是漫畫耶!」
「看封面,我以為是那種文字很多的書。」
「我還以為是很難看的書。」
說到這裡,學生已經開始有興趣了,再繼續提示著「有人就是因為看了這本書,決定把它拍成電影,最近最烘的話題……

這感動更感動了我

(09-30-2011坤山)

也許與師心有靈犀就會說:「歹勢歹勢,唸了你。你原先說希望11點出門是對的。」哈哈!
只看單句,平淡無奇,加入整段「觸境練習」像畫龍點睛,整個「觸境」生動活潑起來,柔軟、流動又靈活、主動(哈哈!),忍不住拍案叫絕。
觸境看到「抱怨」,就隨境界轉了,沒有看到真心(文彬說:很在乎坤山的等候和擔心遲到。),再好的溝通都變成說教和「唸」了。
第一觸就要做對!

需要那麼早嗎?

(09-29-2011坤山)
教師節,為表達多年指導的感謝,文彬約了一止一智中午一起用餐,親近請法。
文彬知會我另要先到銀行繳費,希望11點出門。我問說:「需要那麼早嗎?」;「那麼十一點半好了。」。
準時出門,到銀行繳費,卻沒有該項服務,只好再轉到郵局辦理;郵局抽號碼牌排序尚須等六位,文彬特地告知狀況,我車停到樹蔭下等候。約過半小時文彬才上車,像告知更像在抱怨,持續說了好一陣子;郵局辦事員是新手,因而耽擱了。
過一下下,我才說:「世事難料,難免不再發生類似情況,能否在赴約前,就不要再安排待辦事項,…」,話還沒有講完,文彬急著回說:「好啦!我知道啦!以後我會自己騎腳踏車去辦啦!」、「已經盡力了,還要被你唸,……」;
「我沒有唸你,是想溝通,讓事情順利,不再為了無常、遲到,而有時間相的壓力,或讓人等。」我的解釋沒有被接受。

主任也會叫我觀呼吸

(09-29-2011 宥娟)
今天打擊失利,觸境中的緊迫釘人沒有調伏成功,然而,已經可以脫離情緒的蔓延,隨時注意如何轉敗為勝,以及看到因緣重重疊疊席捲而至的不可擋,當苦海微波一波波幅射而來時,法的珍貴性,只有站在洪流當中,充滿覺知的親身體驗過,才能明白。
一片玻璃有瑕疵,退回後今天來不及交貨,在兩邊(主任、客戶取貨司機和廠商)協調失敗之後,我按捺不住自己的聲調了!
幾次離境都不夠徹底,在空間不足的情況下,身心的放鬆沒有達到可以很安穩的基地,就是生不出足夠的能量。定力,需要能量;柔軟,不再是一件垂手可得的俯拾即是。

6年2班的體溫調節課

 (09-29-2011孔萍)
今日是星期四,照例要為62班上靜心課程。
事實上沒有特別準備,靜下心來觀息,請問師會帶什麼主題給他們,可以給的好多,但要怎麼給?靈光乍現:回到孩子的生活觸境,讓他們學習處理生活觸境。如何在對的時間作對事。
進入位在頂樓的教室,風扇、電燈全開,熱浪襲人,好難熬的環境。全班大約只有1/4的人在,人進進出出來來往往,看到小貓幾隻東倒西歪,接受。
注意力放對位置。做自己的最好。尤其當看到去倒垃圾卻願奔回教室的丞溱承駿,給了自己信心。照例關燈和電扇,悶。
首先跟他們說:不好意思打擾了,在這麼熱的地方上課,真是辛苦你們了。不過呢,今日我們來嘗試開啟自身的體溫調節系統。
因為天氣熱,我們只用靜坐的。先調身,坐在大池中,好涼啊,吸氣,感覺池中的奶茶被慢慢吸上來了,到達頭頂中央百會變成噴泉,吐氣,感覺瀑布從頭頂瀉下,涼涼的感覺從頭部、胸部、腹部、臀部一節一節清涼放鬆…開始數數,先數10下,再繼續一個來回,嚴格說,認真做的人只有6個,就聚焦在這6人身上。