(10-09-11一心)
中午出門,去大安路教修復瑜珈。一路上,思索著要如何切入今天的課程,突然想到昨天讀到的開示:
「這個身體到底是什麼?取角框住了我們對自己身體的取像,我們以為我們對身體沒有用到想像。事實上,我們看不見的部份遠遠多於我們看得見的部份。」
是啊!全身上下,我看得見的部分,真的只佔了一小小小小部分,而不管是肌肉、骨骼、內分泌、血液循環、消化、排泄、還是神經系統,我們日復一日、對身體的感受與認知,有極高的比例是透過想像的!
「明知如此,還以為自己看得見,此即對身體有很大成見的緣由。我們覺得沒有想像,事實上已經有很多的想像了,因為已經習慣了,不知道那就是想像。對自己身體的成見,多半是比較負面的想像!」
於是決定,這堂課,要與學員們一起激發對身體正面的想像。