完全打開生命的格局

(09-27-2011亭伶)

布袋戲《六合三俠》的老和尚

1.          修行根本的問題是把自己看成什麼？如果是神、是佛陀，觸境來時，自然就有神、佛的反應，如果把自己看成有很多缺點、我慢的自己，自然也會有相應的反應，刺激一來，就照著過去的反應，如同我們會以平均的收入作為支出的預算，為何法不是你現在的預算，你已經學過，完完全全的學會，當下的作意就是「我是法」，學而不用不是很奇怪嗎？

2.          布袋戲《六合三俠》的老和尚每次挨打時都說，容我想一想，雖然他忘了，至少不會亂回招，就是要透過練習，縮短忘記法的時間。修行團體注重的就是把法用在對的時間，在對的時候做對的事，時間點是最重要的。最近修行日記都沒有人在寫這個，注意身口意有沒有多一個少一個，有沒有對人由衷，真情流露，都是日記可以寫的。

3.          台灣的東西應該是寫不完的，重要的是找到對的點，要有感情、要聚焦，內容不用多，而是在於能流動、帶動方向，現在大家都在提方向，各有各的角度，看能不能匯聚成河流，現在寫得還不夠好，如果夠好就會有人引用。

4.          台灣的問題不在於藍綠，而在於國族認同，劃分藍綠就像在分人種，把人分成藍皮膚和綠皮膚，無法分辨政治見解。可以用政治主張來分，把自己的主張簡短的陳述出來，一貼顏色標籤就很難討論。把統獨看成舊議題，是一種逃避。

相遇是一切的開始

(09-27-2011一心)



i’trôtra國際當代舞蹈節海報



下午，參加「i’trôtra國際當代舞蹈節」舉辦的「專業工作者的對談」，地點在法國機構（Institut Français）頂樓的排練室裡，與會者除了此次藝術節的各國外團隊代表，也有很多馬達加斯加國內的舞蹈工作者。大家陸陸續續就座後，發現椅子一圈不夠坐，於是，在圓周加了些椅子，也在圓內加了一些麻繩編的、塞滿稻草的小圓凳。

L’express報的女記者開場歡迎大家，把今天討論的主軸定在「（舞蹈）藝術家和社會的互動」，並邀請主辦人Gaby Saranouffi從她八年來主辦該活動的經驗出發，分享她所遇到的困難以及心得。

其實，脫離殖民者而獨立後，許多非洲國家面臨了經濟瓦解、政治混亂的處境，於是，再度求助於前殖民者，很多人或者乾脆以非法、合法的方式，前往語言相通的前殖民國尋求發展，而Gaby，屬於「選擇不離開」的一代，如她所說：「我的國家有很豐富的文化，但正在消失中，我不想失去我的『身分認同』！」於是，她拒絕了前往歐美工作的大好機會，而留在家鄉，以藝術創作來催生社會、經濟、政治上的變革。雖然，身為一位年輕女性，她必須不斷地奮戰，才能夠讓她所要傳達的訊息被聽見，但經過多年努力，她的成果有目共睹。2008年，Gaby被馬國媒體選為年度藝術家，也被提名為「對馬國發展有積極貢獻」的十位人物之一，那十人之中，她是唯一的藝術家。

當代舞蹈的女性力量

(09-26-2011一心)

早上，去參加藝術節的記者會，地點就在法國文化協會（Alliance Française）的大廳，其實，前幾天，藝術節已經舉辦過記者會，說明活動內容，今天這個記者會，主要是來介紹各國的參與藝術家，讓大家自我介紹，並且說明即將呈現的舞作。

記者會

記者會開始前，一位年輕的馬達加斯加獨立舞者上前來自我介紹，尋問有沒有到台灣學習當代舞蹈的拿獎學金計畫，昨天遇到的肯亞青年也好想來台灣交流，看到渴望學習、求知的心。

記者會進行的語言主要是法文，只有少數幾位，像是烏干達的Valerie，南非的PJ，Moquete，還有代表台灣的美光，用英文發言，再被翻譯成法文，所以，無法完全了解討論的內容，還好，有本團外交部長兼無敵親善大使小珠，替我們翻譯、並匯整資訊。

在大家都發言完一輪以後，當地報紙「L’express」的一位女記者問說，為什麼這個當代舞蹈藝術節裡，馬達加斯加本地的團體佔少數呢？這引發了熱烈的討論，其實，許多來自國外的參與者都因為跟主辦人Gaby相遇，或者有了長期的合作交流經驗，才會選擇不辭老遠地來到馬國，也正因為當代舞蹈藝術在馬國是一個很新的領域，資訊或教育資源都嫌不足，所以，更需要外來的刺激。

初學者的最需要

(09-26-2011一止)

一賢提到：如雲下樓，他大組分享時，對每一個定課都很讚嘆，很有感覺。離開時，她卻說為何大部份人都在講別人，而不是談自己的體驗。

如雲很篤定地說：「每次禪修應該都會有不一樣的體驗和感受吧！」

有一種被刷新的感覺，真的需要外身照見。一向以為欣賞讚嘆別人是在榮耀彼此，是好的迴向，卻讓人覺得世間有別人。

就當個公民記者來採訪一下如雲。如雲覺得：「別人」是言語中有比較的意謂，比以前、比其他團體….。讚嘆太多，就覺得聽不到個人的體驗～

這是一個很好的提點，對初學者最需要的是，當他遇上同樣的困難，你是怎麼面對，你做得到，也相信他可以做到，這樣的分享，相信會更受用。

介於亞非洲之間的一個島

 (09-25-2011一心)

客廳

我們住的地方叫做「Chez Aina（法文：Aina的家）」，昨晚到達時已是深夜，舉止優雅大方的民宿女主人Aina親自迎接我們，並且替我們開門、介紹環境。

這是一棟三層樓的法式老房子，我們被安置在三樓，有獨立的衛浴、客廳和廚房。牆壁漆著暖黃或白色，床單、棉被、窗簾，也都是溫暖柔和的色調，讓人感覺很舒服，老老的家具或木製或藤製，器皿也是由木、藤、銅鐵、牛角…等天然材質做成的，一經比較發現，台灣的生活，真的是充斥著大量的塑膠與合成品！

不過，真的讓我們感覺舒服的原因是，這裡「好乾淨」。

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早上起來，打開窗戶，吹進微冷的風，空氣是乾燥的。在陽光下，初次見到這座山城的面容（安塔納納列佛海拔約1400公尺），從陽台望出去，有九重葛、香蕉、杜鵑、木瓜、芭樂、龍舌蘭…等熟悉的植物，還有些與台灣植物近似、姿態裡卻多了幾分強硬與張狂的物種。

我願意為你活著

 (09-25-2011一三)

今天一日禪的主題是：「交出去」。小組討論時，首次參加禪修的文振幾次談到雙腿的痠麻，也很想知道對治的方法…

「交出去，意思不是不要痠麻，而是體驗痠麻；知道自己不喜歡痠麻，但不抗拒在身體上出現的痠麻…交出去，才會對自己的身體有感覺。」

長久以來，人們因為壓抑苦、逃避苦，而逐漸失去對苦的覺知，也對別人的苦痛失去了感覺。因為交不出去，我，就這樣和別人的世界有了隔離，也開始害怕死、害怕活著，因為死亡與活著的世界都沒有我真正愛的人。我，不再是一個完整的人。

牴突生態保育的放生！

   (09-25-2011林瑞珠)

9月21日自由時報刊登一則「《走私中國畫眉》影響生態違動保法送辦」的新聞，報導不肖業者引進中國畫眉鳥，因放生或逃出而與本地畫眉鳥交配，成為強勢物種，進而影響台灣畫眉鳥生態。這讓我聯想到這一期《時報周刊》有一篇陳文茜所寫「在放生的旅途中」一文，以感性的書寫方式，歌頌著「放生」的功德與感動，好似已然治癒她那「公眾的困惑與獨自的悲傷」的病症，實在令人感到不寒而慄。

這樣一位社會名流尚且如此不解時下放生的真相，真令人擔心她所行文之處，不知會影響多少對放生一知半解的民眾，盲目跟隨放生團體做出不智的舉動，以致「放死」，而讓她的粉絲因無知與而造下集體殺業，那環保團體與動保團體多年來不斷倡議反對盲目放生的運動，豈不枉然。

台灣社會經常出現一件事情兩種極端的現象，例如山林裡有人隨處放生，街頭則常見被民眾棄養的流浪貓犬，這種普遍可見的既棄養，又放生的行為，都是對動物生命權的大大摧殘。但我們的政府卻經常做出更乖張的行動。

毛蟹與鰻魚胡不歸

 (09-25-2011 育森)



圖：羅東自然教育中心



早上開車出門，行經十字路口遇到一位老婦人動作遲緩的準備過馬路，以前看到這樣的景象時，很容易起不耐煩，最近因為學法，學習到尊重人權，要尊重每個人生存的權利，所以放鬆的欣賞對方不慌不忙過馬路的姿態，內心也因為看到自己開始懂得尊重別人而感到開心。

傍晚開車到員山鄉七賢村的菜園做整地播種的工作，住在菜園對面的藍先生過來串門子談天說地，先問對方有沒有去看電影，賽德克巴萊很好看喔！接著問到他讀高三的小孩就學的狀況，藍先生回應：要讀對科系，工作才會好找啦！

「選擇自己喜愛的東西就讀，學習的態度應該會比較主動一點，學習動機也很要緊，其實學非所用的情形還蠻多的，所以不用去想太多囉！」

回頭轉向身後的大水圳，藍先生慢慢回憶起兒時的記憶，以前還沒做水泥堤岸時，這條河流可說是小孩們的遊樂場，河裡有抓不完的鰻魚、毛蟹，鯉魚和吳郭魚就更不用說了，隨手拿個篩網往水裡潛入撈起就有滿滿活跳跳的大肚魚，年紀較大的孩子會帶領其他的小孩一起到對面的花生地瓜田去挖寶加菜，難道農夫不會生氣嗎？其實大人們都一清二楚啦！只要不惡意的破壞農作物，挖掘時不去傷害到作物的根系、單純取用足夠的量，如果有三條地瓜就只摘一個，讓剩下的兩條地瓜可以繼續生長，遵守取用的倫理，農夫們都有心量跟大家分享食物的。

每年秋冬的最愛

(09-24-2011一逸)

說起欒樹如數家珍

       上午儀深邀請一止吃早藥石，主要是想帶她來一趟「欒樹之旅」。他告訴我：「自從師提到他到各地去最喜歡看的就是天空之後，我也跟著學習，每到一個地方，會仰望天空，那天在沖繩望著天空，覺得台灣好近，就在旁邊。」相信大自然的一景一物都是帶給人省思和智慧的養分！而台灣欒樹一直是他的最愛，每年秋冬，相機裡總是會留下相片和美麗的記憶…

是什麼花兒的綻放，讓我們知道秋天的到來呢？秋神的使者：台灣欒樹也！如火焰一般的金黃花序，賜予了它的英文名字Flame Gold，生機勃勃，搭配上紅色氣囊狀的蒴果，帶來像躍動的火光，鼓動充滿活力的能量。它是台灣特有種，全世界只台灣有這種植物，既耐污染又饒富吸收廢氣能力。秋的台灣欒樹，代替了楓樹，給台灣一個溫暖的季節色彩。

四分溪旁的欒樹花盛開了

屬於喜歡陽光的向陽性樹種，陡峭的岩石地帶、土壤貧瘠與冬天的旱季，是台灣欒樹的原生生態，煉就台灣欒樹耐旱、耐貧瘠的本領，再加上穩固的盤根，細小的複葉簇集在粗圓韌性的枝條上，抗風力十足，即使強烈颱風也不易折枝倒樹，台灣欒樹以適應彈性展現強大驚人的生命力。樹型優美，四季色彩鮮明，是台灣欒樹廣受歡迎的主要原因，冬天的落葉禿枝、春天的滿樹新綠到夏的濃密綠蔭，才一入秋，滿樹金黃、不到一個月，便馬上幻化變裝成赭紅。 

苦苓舅的約會

 (09-24-2011 一止)



忠誠路兩旁的台灣欒樹



好久沒有騎腳踏車了，儀深教授捎信來說今早跟忠誠路一年四季忙著變臉換裝的台灣欒樹約會如何？嗯！該運動運動了～就從自來水園區（公館）騎到士林吧～秋天的天氣正好，不冷不熱，於是就這樣決定，一寂一智有事，就一個人騎著鐵馬開始走上呼吸之旅～

風～總是提醒著要看看天空喔！

風～總是鼓勵著當踩不動時，要深呼吸喔！

風～總是微笑的說，你看一朵朵的波斯菊開的多燦爛啊～

六根收用於當下的風，不管外風內風總是成全著當下的每一個踏板，不管速度快慢，每踏完一步，總是有踏實感，因為離約會的時間又靠近了一點～



河濱公園兩旁長滿波斯菊



這趟旅程學習到，時時懂得放下，當看著時間，期待自己像小飛俠一樣，能一下飛抵目的～全力以赴拼命的踩，失去了風，一切都顯得用力～師耳邊叮嚀著，呼不逼迫吸，吸不逼迫呼，就這樣的承認自己的抓取，放下了有所求～看到了呼吸的可愛，看到天空的廣大，花兒的美麗，接受遲到30分鐘，就這樣的一步步的踩～不管是順風逆風不再有任何的想法，只管與呼吸談戀愛吧～