今天簡單一日禪的主題是六度~生命最美的人格特質。
一早到六樓報到處，看到桌上有盤美麗的花浮在水面，更美的是旁邊幾位笑臉迎人的同修，像天使般招呼著新朋友。
一虹負責禪修規約說明，她跟我都穿得很正式，像個「媒人婆」，準備好好為新朋友穿針引線呢。接著輪到我做課程說明~~「生命很奇妙，只有安靜的時候，身心的智慧才會開展，才會在混亂裏面看到秩序，但這樣的美要用最安靜的身心來欣賞…。」
一開場 ，就感覺與天地連線了，同修們寂靜的廻向與禪堂的莊嚴讓我充滿了感動。
一智(賴醫師)配合著動畫將呼吸生理學解說得淋漓盡致，讓「身體是心之門」有了更鮮活的印証。修長的身姿，幽默的話語，無一不是法的化身。
我負責承擔禮佛引領，內容分別以由衷和認真為主。
「快樂是你可以在一個很小的地方，看到生命的美麗，我們越由衷，越感覺到生命的美麗，越懂得生命的苦難，越懂得生命的可貴，站在生命的最暗處，越容易看到生命的光。
美麗的東西不只是彩虹、太陽，只要我們的身心安靜下來，很由衷地感覺，就會看到這個世界好美好美，就能看到每個人只要可以微笑就好美。」
「生命為了什麼？就是來讓本心發光，活出自己的最真，永遠相信因緣會做最好的安排。 認識到自己的心就是佛陀與上帝的心，就是認祖歸宗，這就是莊嚴。本心就是慈悲喜捨，就是最真善美的心～這樣的心，每個人都有，因為這是我們本來的面目。」
一寂的靜坐引領，如菩薩般垂目定静。一上座，輕聲呼喚：「完全、完全…。」完全的吸氣，完全的呼氣，吸完氣，不急著呼，等個0.2秒…，好美的定格。
來自虛空的聲音，好安靜好莊嚴的心！
下午的引領，在一片昏沉中，卻仍透過充滿能量但無比溫柔的聲音，讓人警醒，要好好面對那「既熟悉又陌生的身心！」，用滿滿的愛上座，讓呼吸找到根，做個有根的人！
聽著一寂的引導，感受著她就是單純與由衷的化身，內心默默跟她說：「親愛的菩薩，好愛您啊！」
一止的臥禪引領，一如如臥佛般的示範，卻因場地限制讓她無法伸展，看到她非常柔軟的身軀，就像看到她謙虛由衷的心。
臥禪引領以死想為主題，躺臥在禪堂中，心想，如果沒有明天，我能帶走甚麼？名聞利養皆是空，唯一能自始至終跟隨著，只有六度，那原來的本心啊！醒後的靜坐，一止不斷的呼喚：單純、由衷、謙虛……。感覺透過禪修的功德，生命最美的元素已慢慢薰息了禪堂所有的同修。
一三首次引領經行，如如不動的他，真的讓經行如靜坐般八風不動，沉穩渾厚的聲音，直達到天聽，散發著獅子吼般威儀，卻又如處子般沉静。找到呼吸，找到經行的韻律，就是單純啊！
以敲引罄為節奏，清脆悅耳的聲音讓人精神提振；一個不經意，引罄閃了神，聲音突然變小…，在莊嚴優雅的經行隊伍中，我差點笑了出來，好可愛的同修，好單純的引領！
下午的經行引領搭配著禮佛動作，讓有點昏沉的午後突然變得精采萬分；注意力還是在動作與呼吸上，但多了分對天地的恭敬與虔誠，讓經行隊伍有如朝聖般莊嚴，有節奏，有美麗。
深深感恩執事同修的承擔與守護，感恩一日禪讓我的能量充滿！
