那是外傭嗎？

(03-12-2013韻雅)

閱讀《臺灣人歧視臺灣人》關於台灣人會歧視黑人嗎，作者解讀為台灣人的無意，我因為剛從泰國回台灣，對於這個「無意」有些新的觀察。

我認識的兩位黑膚色友人在台灣都有被歧視的經驗，一位是非裔美國人，國際知名詩人，來台交流，他搭電梯時通常台灣人都會迴避進入；另一位的經驗是媽媽叫小孩不要靠近她，每次我邀她去大眾池泡溫泉她都婉拒，應該也是無法感覺自在。

頭一次與兒子談心

(03-11-2013 秋霞)

早上大兒子原彰去仁武載我回台南，在兒子成長中從未跟他聊天過，大部份都是交待事而已，就過去、各忙各的事很少在跟我談心，在他的內心，阿母的形象就是會啐啐念的那個人，完全不知可以談心啦！瞬間一轉眼三十幾年了，今天的安排嘟嘟好，兒子已離開日本投資經營的輪胎行，在那兒上班他很不開心。

我要上課我反核

(03-09-2013 一湛)

下午要上課，無法參加反核大遊行，學生也很關心這個議題，就利用上課的機會讓大家討論攸關每個人生命財產安全的核電問題吧。

先進行投票，班上四十人，八位贊成續建 二十位贊成停建 十二位沒有意見，先讓大家看到行政院公投版本的詭計，明明反對續建的人多很多，卻可能會通不過，最後還是續建。

每一動一期一會

(03-09-2013 季菁)

早上一個人很安靜的吃著早餐，一口一口的咀嚼著有點嚼勁的全麥吐司。一上一下的咬合就像一刀一斧的鑿著口中的食物。想起米開朗基羅說，他是用雕刀把禁錮的生命從石頭中解放出來。我每一用牙劈斬吐司，原本無味的吐司就把它封藏在方塊裡的香氣與味道釋放出來。每一次的嘴巴合起，舌與口頰就觸到碎成細塊的吐司所釋出的麵粉與麥粉的豐甜，每一嘴巴往上提，陽光與烘烤的香氣就竄上鼻稍，吐司的靈魂又活過來了，與我身體做著交流。

達摩傳承的法

(03-09-2013 靜芳)

聖脈的背心真的很好用ㄝ，因為在一片茫茫的反核人海中，我們一家子六口人在找不到同修時，就有人很主動的來說：你們是聖脈的哦，你們的人在前面啦。過不久，又有一個來說，你們的人在草地上啦。很快的背心就發揮了GPS導航系統的功能。

今天高雄的天氣真的是好到不行，我那好不容易冬天變得有些白雪雪的皮膚，經過這半天日頭的洗禮，又回到了陽光美少女的小麥色了。

在我們一家子到便利商店買水時，一位荒野協會的解說員走了過來問我說：你們生命教育協會是在做什麼的？哦！反核還可以有機會托缽ㄝ，馬上變身成法音小天使，我說：每個人的生命一開始都是最單純的，在人生中，我們也是在尋找最真、最美、最自然的道路，而我在聖脈就是在學習如何找到人生最真、最美、最自然的道路。

月經，是珍貴的禮物

(03-08-2013一心)

今天早上醒來時，子宮很有感覺，於是起身去上洗手間，果然，月經來了。很準時。

靜坐時，先用雙盤上座，沒多久就感覺到，體內彷彿有一條大河，需要往下流動，雙盤的腿，讓出口變得太窄小，於是，我就改成散盤，讓髖關節外轉的角度更大，雙腿貼地的面積也更大。

邱爸爸的告別式

(03-07-2013 一護)

醒起，吸一口氣、呼一口氣，暈了、天眩地轉，即使身體一動也不動，照樣暈。跟身體眾生說：真的好感謝大家的承擔，我知道，這些日子以來，沒有照顧好大家，讓大家辛苦了，今天是邱爸爸的告別式，還有些小事需要我們幫襯，懇請大家多擔待了。

正知每一個動，起身，很快就倒了下去，我知道，這個姿勢不對，沒關係，我們再試試。當找到不暈的點，可以站起來的那一刻，真的好想跪下來，深深深的感恩，能夠站起來，真的不是理所當然。

神，代表本心

(03-04-2013 一止)

早上靜坐時接到一位學員來電，她說著---

對男的感情用得太深，期待落空，受挫到自殺未遂.....男的現已經嚇跑，我一人無助.......

靜靜的聽，靜靜的想：若慷慨大談法對對方有幫助嗎？不會的！那我當下可以做什麼呢？（內心跟師禱告）

對！禱告！

於是跟對方說，來！我們一起來禱告！當對方說好的時候，心裡已經知道要怎麼引領了......於是邀請對方放鬆的坐著，閉上眼睛。

定心丸和大補帖

(03-04-2013 靜芳)

今天的工作真的是滿檔唷，看著找不到空位的公司一樓，嗯~很好、很好，有工作是好事，貨很多要出是好事，看著同事這二天被我一直狂操，心裡好感恩，所以要說出來啊，對人的讚美我們要說出來，正面的語言說的越多越是可以增長彼此的能量，不要像傳統華人，都是講在心裡、不然就是人家說我們好時，還會說：哪裡很好，明明就不好之類的負面語言。

手還是不停的動著，我說：各位、各位、大家辛苦了唷，你們都很強ㄝ，短短不到二天就把滿山滿谷的東西都包的差不多了，也都準備好出貨了，真的是太強了。

幫媽媽清理一切

(03-04-2013 一湛)

今天媽媽穿著鐵架支撐身體，終於可以下床坐坐，但大小便還不太能控制，媽媽跟我道歉，我說你很棒噢！大小便這麼順利，我的親教師說耳朵能聽、眼睛能看、嘴巴能嚐、、、大小便通暢就很幸福了。她也笑出來了。其實我是滿心歡喜，因為幫媽媽清理一切，感覺很親密，相信我小的時候，媽媽一定也像這樣無微不至的照顧我。